Wednesday 10 April 2013

radang usus parah / penyakit crohn

penyakit ini jarang di dengar masyarakat indonesia

Deskripsi
Penyakit Crohn adalah peradangan kronis dari usus yang dapat mempengaruhi setiap area dari mulut ke rektum. Yang lain kondisi peradangan umum dari usus adalah ulcerative colitis, yang bisa sangat sulit dibedakan dengan penyakit Crohn. Seperti namanya, kolitis ulseratif hanya mempengaruhi usus besar.

Penyakit Crohn mempengaruhi kedua jenis kelamin sama. Insiden di dunia Barat bervariasi antara dua dan enam per 100 000 tetapi tampaknya menjadi meningkat. Hal ini mungkin karena kesadaran yang lebih baik dari diagnosis dan fasilitas diagnostik yang lebih baik.

Ada kecenderungan untuk frekuensi meningkat dengan jarak yang lebih jauh dari khatulistiwa. Penyakit ini lebih jarang terjadi di Asia, Afrika dan Amerika Selatan. Sebuah temuan yang menarik adalah risiko relatif lima kali lipat pada pasien asal Yahudi.

Tampaknya ada variasi musiman dalam timbulnya penyakit Crohn, puncak kali menjadi musim gugur dan awal musim dingin. Ini memperkuat keyakinan terhadap hipotesis bahwa mungkin ada pemicu infektif untuk presentasi penyakit ini.

Menyebabkan
Ada hipotesis lama bahwa penyakit Crohn adalah penyakit auto-imun. Ini berarti bahwa sistem kekebalan tubuh, untuk alasan yang tidak diketahui, mulai antibodi manufaktur yang mandiri, dalam hal ini terhadap lapisan usus. Jika ini memang demikian, apa yang bisa menjadi pemicu ini?

Faktor genetik
Ada link keluarga yang jelas, kejadian Crohn menjadi antara 1 di 10 dan 1 di 15 di anggota keluarga pertama-order. Ini adalah 50 kali prevalensi populasi. Insiden ini bahkan lebih tinggi pada anak kembar.

Faktor-faktor lingkungan
Infeksi

Sejak Crohn diakui sebagai entitas penyakit penyebab infeksi telah diduga. Namun, hal ini masih belum bisa dibuktikan. Pelari terpanjang di lomba ini adalah mikobakteri (TB-organisme penyebab), diduga bahkan oleh Crohn sendiri.

Organisme lain yang sedang diselidiki termasuk virus campak, Listeria, E. coli, organisme Helicobacter selain yang tersirat dalam tukak lambung dan bahkan flora normal usus berubah bermusuhan oleh respon imun diregulasi.

Obat anti-inflamasi

Penggunaan jangka panjang obat ini telah diketahui menyebabkan ulserasi usus kecil yang sama besarnya dengan yang terlihat pada Crohn.

Merokok

Crohn tampaknya lebih sering terjadi pada perokok (sebaliknya adalah benar ulcerative colitis). Prognosis pada perokok cenderung lebih buruk dan lebih sering kambuh.

Steroid seks

Gabungan pil kontrasepsi oral telah dikaitkan dengan peningkatan risiko Crohn.

Diet

Meskipun pertanyaan yang sering ditanyakan oleh pasien Crohn, dan satu mendalilkan alasan untuk peningkatan prevalensi selama lima puluh tahun terakhir, ada sangat sedikit bukti yang menjadi dasar jawaban ilmiah. Ada beberapa konsensus bahwa konsumsi karbohidrat lebih tinggi pada pasien Crohn.

Gejala
Gejala yang paling umum adalah sakit perut, sering terletak di perut kanan bawah. Hal ini dapat dengan mudah menjadi bingung dengan usus buntu. Namun, pola nyeri sering bisa sangat tidak spesifik, terjadi dalam setiap bagian dari perut dan bervariasi dalam intensitas.

Perut kembung karena obstruksi adalah gejala yang relatif terlambat. Tinja mungkin normal, tetapi sangat sering diare hadir. Perdarahan rektum jauh kurang umum dibandingkan dengan kolitis ulserativa. Jalannya penyakit mungkin sub akut dan kambuh selama periode waktu yang panjang, sering salah didiagnosis sebagai sindrom iritasi usus besar.

Tambahan fitur-usus Crohn sering pointer berharga terhadap diagnosis yang benar. Penyakit perianal mempengaruhi hingga 15% dari pasien, termasuk abses dan fistula sekitar atau dekat anus. Peradangan pada mata, ruam kulit dan arthritis kadang-kadang bahkan dapat mendahului perkembangan gejala usus, dan menarik cukup lebih sering dikaitkan dengan penyakit usus besar.

Seperti Crohn adalah pasien penyakit sistemik cenderung merasa kurang sehat dan lelah. Demam, penurunan berat badan dan retardasi pertumbuhan pada anak-anak yang tidak biasa.

Kuliah
Obstruksi usus
Komplikasi ini biasanya mempengaruhi usus kecil. Situs yang paling umum terkena adalah bagian terminal (ileum) sebelum persimpangan dengan usus besar. Karena pembengkakan inflamasi dari dinding usus lumen menjadi begitu sempit bahwa makanan tidak dapat melewati, sehingga menyebabkan obstruksi. Hal ini menyebabkan kram perut, kembung dan muntah.

Pembentukan abses
Peradangan dapat menjadi begitu parah sehingga seluruh ketebalan dinding usus menjadi terlibat. Hal ini menyebabkan pembentukan abses yang hadir sebagai massa menyakitkan pada pemeriksaan perut.

Fistula
Ulkus memiliki potensi untuk terowongan melalui jaringan sekitarnya untuk mempengaruhi organ terdekat. Dengan cara ini fistula mungkin mengembangkan antara kecil dan besar usus, usus dan kulit, usus dan kandung kemih, usus dan vagina, dll

Komplikasi Gizi
Peradangan yang luas dari usus kecil dapat mengakibatkan mal-penyerapan berbagai nutrisi yang menyebabkan kekurangan protein, zat besi, vitamin, dll Kehilangan darah berkontribusi terhadap perkembangan anemia.

Diagnosa

Pemeriksaan pasien mungkin sepenuhnya normal. Kelembutan atau bahkan massa di perut kanan bawah harus pointer ke arah diagnosis. Abses di sekitar anus harus dicurigai, dan seperti yang disebutkan di atas kulit, mata dan tanda-tanda gabungan harus dicari.

Investigasi khusus
Investigasi darah mungkin normal. Anemia atau tingkat sedimentasi mengangkat (indikator non-spesifik aktivitas penyakit) tidak boleh diabaikan. Crohn dari usus besar dapat dideteksi dengan melakukan kolonoskopi, penyelidikan di mana instrumen serat optik yang fleksibel dilewatkan melalui rektum ke seluruh usus besar, memvisualisasikan usus dan mengambil biopsi untuk pemeriksaan histologis dari semua daerah yang mencurigakan.

Usus kecil diselidiki dengan melakukan enema usus kecil di mana sebuah tabung tipis melewati hidung, ditempatkan di luar perut dan solusi radio-opak khusus dilewatkan melalui tabung untuk mengisi seluruh usus kecil sementara X-ray gambar diambil. Pembengkakan pada lapisan mukosa dari usus kecil yang disebabkan oleh encroaches Crohn pada bahan radio-opak yang menyebabkan apa yang disebut "tanda string", atau dapat membuat penampilan runcing pada dinding usus yang disebabkan oleh abses kecil.

Prognosa
Tidak mungkin untuk memprediksi perjalanan penyakit Crohn. Beberapa pasien mengalami periode panjang remisi sementara di lain penyakit ini agresif dengan perkembangan komplikasi. Setelah di remisi adalah penting untuk tetap pada terapi pemeliharaan, menjalani gaya hidup sehat dan melaporkan setiap gejala yang menunjukkan kambuh dengan dokter Anda. Jika kambuh dicurigai, pengobatan harus kuat untuk mencegah komplikasi dan menyebabkan remisi lagi.

Kebanyakan pasien dengan Crohn dapat menjalani hidup cukup normal, memiliki pekerjaan dan berfungsi dengan sukses di rumah dan di masyarakat. Bahkan, orang terkaya di planet ini menderita penyakit Crohn dan tampaknya akan memegang lebih dari sendiri!

Pengobatan
Karena tidak ada penyebab yang diketahui untuk Crohn tidak ada obat yang pasti. Tujuannya adalah untuk mengontrol gejala dan mencegah komplikasi dengan mengendalikan tingkat peradangan.

Terapi obat
Kortikosteroid (kortison) yang jauh obat yang paling efektif untuk mengobati penyakit aktif dalam upaya untuk menginduksi remisi gejala. Pada pasien sakit parah mungkin perlu untuk mengakui pasien untuk infus dan kortison dalam dosis tinggi.

Pengobatan jangka panjang dengan kortison berpotensi berbahaya karena efek samping yang tidak diinginkan.

Baru-baru ini jauh lebih aman kortikosteroid (budesonide, tersedia di Afrika Selatan sebagai Entocord) telah digunakan untuk mempertahankan remisi. Pengalaman awal tampaknya menunjukkan bahwa remisi dapat dipertahankan untuk jangka waktu yang lebih lama tanpa komplikasi kortison ditakuti.

5-ASA-obat telah digunakan sejak awal tahun 1950 dalam upaya untuk mengontrol Crohn. Obat-obatan (Salazopyrin, Asacol dan lain-lain) memiliki sifat anti-inflamasi, tetapi tidak sepenuhnya jelas bagaimana mengurangi peradangan usus. Mereka jarang digunakan dalam acara akut tetapi penelitian besar menunjukkan bahwa mereka adalah manfaat dalam mempertahankan remisi. Sayangnya mereka juga memiliki efek samping yang tidak diinginkan, yaitu gejala dispepsia, penekanan produksi sperma dan kerusakan ginjal pada pasien rentan.

Imunosupresan digunakan ketika tidak ada respon terhadap obat yang disebutkan di atas, atau dalam upaya untuk mengurangi dosis kortikosteroid. Namun, kegunaannya terhambat oleh keberhasilan terbatas dan berpotensi sangat berbahaya efek samping karena penurunan resistensi pasien terhadap infeksi.

Antibiotik hanya digunakan untuk mengendalikan infeksi bakteri sekunder.

Operasi
Pembedahan hampir secara eksklusif disediakan untuk pengobatan komplikasi. Segmen menyempit dari usus (striktur) bisa diperlebar oleh operasi yang disebut stricturoplasty. Pada saat itu perlu untuk menghilangkan bagian yang sakit, menguras abses atau beroperasi pada fistula. Meskipun usus mungkin muncul normal setelah reseksi bagian yang sakit, Crohn sering berulang di bagian lain dari usus.

Dalam kasus yang parah, Crohn tahan yang hanya mempengaruhi usus besar, kadang-kadang perlu untuk menghapus seluruh kolon (kolektomi).

Ujung distal dari usus kecil (ileum) kemudian dibawa keluar ke kulit melalui suatu lubang yang disebut stoma dan kotoran dikumpulkan dalam tas. Hal ini juga memungkinkan untuk bergabung ileum ke anus dalam apa yang disebut "prosedur kantong".

Diet
Intervensi gizi yang penting pada pasien malnutrisi, terutama pada anak-anak di mana kelambatan pertumbuhan merupakan bahaya nyata. Namun, terapi nutrisi primer belum terbukti memiliki efek besar pada jalannya Crohn. Oleh karena itu sulit untuk memberikan saran konstruktif yang akan menjadi nilai umum.

Pasien harus didorong untuk memiliki kecil, makanan biasa nilai gizi yang tinggi dan membuat eksplorasi mereka sendiri ke dalam manipulasi diet. Misalnya, pengurangan asupan produk susu lebih mungkin untuk menjadi bermanfaat daripada Memperhatikan kaku ke enak, diet kenikmatan-memanjakan.

Baru perkembangan
Ada berlangsung penelitian cara-cara baru untuk mengobati Crohn. Dekade berikutnya diharapkan akan membawa lebih aman, cara yang lebih efektif untuk mengontrol peradangan. Misalnya, obat yang disebut anti-TNF (faktor anti tumor necrosis) menghasilkan hasil yang sangat menggembirakan dalam pengobatan tahan Crohn yang parah terhadap terapi lain.

TNF adalah protein yang diproduksi oleh sistem kekebalan tubuh yang tampaknya memainkan peran penting dalam pengembangan peradangan penyakit Crohn Anti-TNF blok aksi TNF, sehingga mengurangi peradangan.

kentut berlebihan


Nama alternatif
Aerophagia, gas yang berlebihan, perut kembung atau "kentut".

Definisi
Flatus (perut kembung) adalah udara atau gas dalam usus yang dilepaskan melalui dubur. Gas ini terutama terdiri dari berbau gas karbon dioksida. Sejumlah gas lain yang hadir, seperti metana dan hidrogen sulfida. Bau yang tidak sedap dari gas usus adalah hasil dari hidrogen sulfida atau senyawa lainnya. Senyawa lainnya adalah sebagian besar amina, yang diproduksi ketika protein dipecah dalam usus besar. Amina dapat sangat ofensif.

Menyebabkan
Ketika bakteri mulai memecah makanan tercerna dalam usus besar atau kolon, gas terbentuk. Hal ini menyebabkan usus untuk menggelembungkan (membengkak), yang dapat menyebabkan nyeri kram. Jika dinding usus yang meradang, hal itu dapat menjadi lebih sensitif dari biasanya untuk jumlah normal flatus.

Meskipun dapat menyebabkan ketidaknyamanan, gas yang berlebihan biasanya bukan gejala yang serius.

Ada banyak penyebab flatus dan mereka dapat bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin, dan keluhan terkait. Beberapa penyebab yang lebih umum termasuk:

Makan makanan non-dicerna seperti serat.
Makan makanan yang tubuh Anda tidak bisa mentolerir (seperti dalam intoleransi laktosa yang terjadi ketika Anda kekurangan enzim yang mencerna laktosa atau gula susu).
Makan kacang-kacangan. Ada karbohidrat dalam biji yang tidak dapat dicerna oleh enzim kita sehingga bakteri dalam usus besar harus memecahnya. Hasilnya adalah gas kolon.
Pankreatitis akut.
Sindrom iritasi usus besar.
Malabsorpsi (yang terjadi ketika usus Anda tidak mampu menyerap nutrisi) sering disertai dengan diare.
Penggunaan antibiotik.
Siapa yang mendapatkannya?
Siapapun bisa mendapatkan flatus. Serat adalah penyebab utama flatus dan karena serat yang diperlukan dalam diet sehat, flatus dapat dilihat sebagai tanda kesehatan yang baik! Telah diperkirakan rata-rata laki-laki muda yang sehat melewati kelebihan gas tiga belas kali sehari.

Diagnosa
Jika flatus merupakan salah satu dari beberapa gejala, dokter mungkin perlu mempertimbangkan kemungkinan penyakit seperti penyakit inflamasi usus. Dalam hal ini, dokter mungkin akan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda, seperti apa kebiasaan makan Anda seperti dan apakah Anda mengalami gejala lain, seperti diare, sakit perut atau kembung.

Tes diagnostik yang mungkin dilakukan untuk menyingkirkan masalah serius termasuk:

Menelan barium X-ray
Barium enema X-ray
Tes Darah
Cholecystogram atau kandung empedu X-ray
Sigmoidoskopi atau proktoskopi
Pencegahan
Gas usus dapat meningkatkan sementara setelah memulai diet tinggi serat. Kondisi ini biasanya menghilang dengan sendirinya setelah tubuh Anda telah disesuaikan dengan pola makan baru. Juga mencoba berikut:

Jangan makan produk susu selama seminggu karena Anda mungkin laktosa intoleran. Menghindari makanan kaya, minuman bersoda dan bir.
Untuk mengurangi keberadaan amina berbau busuk di usus, Anda bisa mengurangi jumlah protein, terutama daging, dalam diet Anda. Namun, disarankan untuk melihat ahli gizi sebelum melakukan hal ini.
Hindari makanan seperti kacang navy, kubis, brussel sprout, kembang kol, brokoli, lobak, mentimun, lobak, bawang, dan melon.
Makan perlahan dan mengunyah makanan Anda secara menyeluruh.
Tingkatkan asupan klorofil. Klorofil ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, seperti

gastroenteritis

penyakit ini jarang didengar

Nama alternatif
Gastroenteritis juga disebut:

Gastro
Flu Lambung
Penyakit diare
Diare Traveller
Keracunan makanan
Definisi
Sebuah sindrom infeksi akut yang disebabkan oleh mikroorganisme tertelan dalam makanan atau air yang terkontaminasi, atau dari sumber lain. Virus atau bakteri mempengaruhi lapisan perut dan usus, menyebabkan beberapa atau semua mual, muntah, diare dan kram perut, dan kadang-kadang gejala yang lebih umum seperti demam dan sakit kepala.

Menyebabkan
Banyak virus yang berbeda dapat menyebabkan gastroenteritis, beberapa contoh yang meliputi:

Rotavirus (terutama di musim dingin)
Enterovirus (lebih umum di musim panas)
Adenovirus, astroviruses, virus Norwalk dan Calicivirus lainnya
Gastroenteritis juga bisa disebabkan oleh:

Bakteri - bakteri penyebab umum termasuk Campylobacter, Shigella, Salmonella atau strain tertentu dari Escherichia coli. Beberapa bakteri menghasilkan racun yang menyebabkan "keracunan makanan".
Parasit (Giardia adalah salah satu contoh).
Obat-obatan tertentu.
Racun pada tanaman (termasuk jamur) atau makanan lain (misalnya "pasang merah" dalam ikan shell).
Seiring dengan bertambahnya usia, kita mengembangkan kekebalan terhadap virus dan bakteri lebih umum di lingkungan kita, dan kita tidak lagi rentan terhadap banyak dari mereka meskipun kita dihadapkan kepada mereka secara teratur.

Mikroorganisme ini biasanya diperoleh langsung atau tidak langsung dari orang lain yang terinfeksi. Namun, beberapa yang hadir di udara tanah, air dan bahkan. Hewan (baik ternak dan hewan peliharaan) dapat menjadi sumber infeksi tertentu dari mikro-organisme yang menyebabkan gastroenteritis.

Dalam menghadapi gejala gastro-intestinal berkelanjutan pada anak yang akan mempertimbangkan penyebab diet seperti intoleransi laktosa (intoleransi gula susu).

Siapa yang mendapatkannya dan siapa yang berisiko?
Siapapun bisa mendapatkan gastroenteritis. Bahkan ada anak yang akan melarikan diri atau dua episode gastroenteritis namun baik keadaan sosial-ekonomi mereka. Namun, kelompok-kelompok tertentu lebih rentan:

Bayi dan anak-anak, yang sistem kekebalan tubuh masih berkembang.
Orang-orang tua yang sistem kekebalan melemah.
Faktor-faktor yang memungkinkan gastroenteritis menyebar umumnya ada di masyarakat miskin yang memiliki sanitasi yang buruk dan fasilitas penyimpanan makanan miskin. Gastroenteritis lebih berbahaya jika gizi buruk. Gastroenteritis sangat umum di masyarakat miskin. Ini adalah penyebab utama kematian pada bayi dan anak-anak muda di negara-negara Afrika.
Insiden gastroenteritis meningkat dengan penyakit imunodefisiensi seperti AIDS.
Wisatawan yang datang ke dalam kontak dengan bakteri dan virus lokal terhadap yang sistem kekebalan tubuh mereka tidak memiliki pertahanan yang sudah ada.
Penyebab disalahpahami
Kuman yang menyebabkan gastroenteritis biasanya memasuki sistem Anda melalui mulut Anda. Ada masa inkubasi beberapa jam sampai beberapa hari sebelum sakit menjadi jelas.

Karena infeksi dapat terjadi beberapa saat sebelum orang menjadi gejala (muncul sakit), orang-orang yang gastroenteritis kontrak sering salah menganggap bahwa makanan terakhir mereka makan memberi mereka keracunan makanan. Ini mungkin terjadi, bagaimanapun, tidak ada cara untuk membuktikannya tanpa menganalisis makanan itu sendiri.

Gejala dan tanda-tanda
Gejala khas termasuk:

Mual dan / atau muntah.
Diare. Ini adalah lewat sering tinja sangat berair. Diare virus berair. Diare bakteri dapat menjadi sangat bau, dan berisi lendir dan darah terlihat. Jika darah dan nanah hadir dalam diare itu disebut "disentri".
Nyeri perut dan kram.
Demam.
Gejala umum lainnya tidak sehat, seperti sakit kepala.
"Atas" gejala gastrointestinal (mual dan muntah, sakit perut) bisa menjadi dominan dengan beberapa penyebab gastroenteritis misalnya. Keracunan makanan staphylococcal dan "rendah" gejala gastrointestinal (diare) dengan orang lain misalnya. kolera. Namun, campuran variabel atas dan gejala gastrointestinal yang lebih rendah terjadi dengan banyak penyebab gastroenteritis misalnya. rotavirus.

Dehidrasi merupakan tanda penting dari gastroenteritis canggih dan mungkin tidak diobati. Gejala dehidrasi serius termasuk:

Selaput lendir kering di mulut
Hilangnya elastisitas normal kulit
Pada bayi, mata cekung atau cekung fontanel (ubun adalah titik lemah di bagian atas kepala bayi)
Napas cepat
Penurunan produksi urine
Berat badan selama beberapa hari atau bahkan jam
Kelesuan atau kelesuan
Diagnosa
Diagnosis biasanya dilakukan berdasarkan gejala dan pemeriksaan medis pasien. Hal ini tidak penting untuk tahu persis mana virus atau bakteri yang disebabkan kondisi sebagai pengobatan menggunakan obat-obatan tertentu jarang (lihat "pengobatan"). Namun, dapat berguna untuk menanyakan apakah pasien telah melakukan kontak dengan orang lain dengan gejala yang mungkin telah berlalu tertentu mikro-organisme, atau apakah mereka telah terkena diri untuk faktor-faktor risiko umum lainnya. Wisata terbaru juga bisa menjadi petunjuk mengenai penyebabnya.

Laboratorium pengujian tinja dapat cepat dilakukan pada anak-anak untuk menentukan apakah gastroenteritis yang disebabkan oleh rotavirus. Tes untuk menentukan virus lain sebagai penyebab tidak secara rutin digunakan - mereka berdua tidak perlu dan mungkin untuk secara signifikan mempengaruhi bagaimana pasien dirawat.

Dalam kasus disentri, spesimen tinja segar dapat diperiksa di bawah mikroskop untuk parasit Entamoeba histolytica seperti (penyebab disentri amuba), dan kultur bakteri dapat dilakukan untuk mengidentifikasi pelakunya.

Pencegahan
Mikro-organisme yang menyebabkan gastroenteritis banyak dan beragam, dan strain baru dapat muncul dari tahun ke tahun, sehingga sulit untuk innoculate orang terhadap gastroenteritis. Rotavirus adalah penyebab utama diare tunggal fatal pada anak-anak, dan vaksin (RotaShield) dikembangkan menentangnya. Saat itu ditarik dari penggunaan di negara-negara yang mulai menggunakannya, karena peningkatan risiko intususepsi. Namun, dua vaksin baru telah dikembangkan dan diuji secara ekstensif dan dan memiliki catatan keamanan yang sangat baik. Vaksin rotavirus tersedia di semua Afrika Selatan EPI klinik dan diberikan pada 6 dan 14 minggu. Sejak diperkenalkannya vaksin rotavirus, telah terjadi penurunan tremedous dalam jumlah kasus diare rotavirus di Afrika Selatan. Vaksin adalah bentuk terbaik dari pencegahan diare parah yang terkait dengan rotavirus.

Hal ini tidak mungkin untuk secara fisik mengisolasi diri cukup untuk mencegah kontak dengan mikro-organisme yang menyebabkan gastroenteritis. Namun, jika sistem kekebalan tubuh Anda sehat, Anda dapat mengembangkan kekebalan terhadap banyak dari mereka setelah paparan pertama, bahkan tanpa gejala serius. Beberapa mikro-organisme akan menyebabkan gastroenteritis selama infeksi pertama, tetapi infeksi berikutnya tidak akan menimbulkan gejala.

Infeksi melalui kontak dengan orang yang terinfeksi dapat dicegah sampai batas tertentu dengan menghindari kontak dengan cairan tubuh orang yang terinfeksi dan:

Sering pembersihan dan desinfeksi permukaan berisiko tinggi, seperti daerah persiapan makanan dan mainan balita '
Mendorong mereka yang memiliki gejala gastroenteritis untuk berlatih baik kebersihan misalnya mencuci tangan setelah menggunakan toilet
Mencuci tangan setelah pergi ke toilet atau mengganti popok, bekerja dengan tanah, atau bermain dengan hewan peliharaan
Cuci tangan Anda sebelum menyiapkan makanan, antara penanganan mentah dan makanan siap makan, dan sebelum makan
Risiko pencemaran lingkungan karena kondisi hidup yang buruk atau sanitasi yang buruk dapat dikurangi dengan:

Bayi menyusui: ini menghindari risiko air yang terkontaminasi dan tidak steril botol dan dot.
Mempraktekkan teknik penyimpanan makanan yang baik. Makanan mentah seperti daging, unggas, ikan, dan telur harus dimakan dalam jangka waktu yang terbatas jika penyimpanan pada suhu dingin tidak mungkin. (Suhu udara yang dingin mencegah pertumbuhan bakteri). Makanan ini harus disimpan secara terpisah agar tidak mencemari bahan makanan lain.
Benar-benar memasak semua makanan untuk membunuh bakteri dan memungkinkan microwave makanan untuk berdiri untuk jangka waktu yang ditentukan setelah memasak.
Mengupas buah dan sayuran dan benar-benar mencuci mereka yang tidak bisa dikupas ketika ada risiko kontaminasi dari kotoran manusia atau hewan.
Memanaskan makanan sebelumnya dimasak untuk setidaknya 75 derajat C.
Air minum mendidih selama beberapa menit jika persediaan air tidak andal disaring dan diklorinasi.
Menjaga serangga dan hewan dari daerah persiapan makanan.
Di banyak daerah miskin, hanya perbaikan keseluruhan dalam standar hidup, sanitasi dan faktor lingkungan lain benar-benar dapat membantu mengurangi kejadian gastroenteritis dan lainnya "penyakit kemiskinan".

Pengobatan
Perawatan pasien adalah sama tidak peduli apa yang menyebabkan gastroenteritis. Kebanyakan kasus gastroenteritis sembuh tanpa perawatan khusus.

Aspek yang paling penting dari pengobatan adalah untuk menjaga hidrasi.

Rehidrasi biasanya dapat dilakukan di rumah. Sebuah solusi rehidrasi oral harus digunakan daripada air putih dalam jumlah besar. Hal ini karena air biasa tidak diserap serta air yang mengandung gula dan garam, serta karena dehidrasi juga menyebabkan hilangnya garam yang perlu diganti untuk menghindari ketidakseimbangan garam dan pH (keseimbangan asam) di sistem anda.

Solusi Rehidrasi tersedia dari apotek. Anda dapat mencampur solusi Anda sendiri menggunakan bahan-bahan berikut:

½ tingkat (5ml) sendok teh garam
8 tingkat (5ml) gula sendok teh
Larutkan dalam 1 liter air matang bersih.

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa bahan-bahan yang tidak berbahaya bagi kesehatan pasien sebelum mencampur solusi sendiri.

Pada bayi dengan gastroenteritis ringan, lanjutkan dengan susu yang normal feed bersama dengan cairan rehidrasi dengan cangkir atau botol.

Pada orang dewasa, jus buah, minuman botol seperti limun, rooibos teh dan buatan sup bening yang cocok. Minuman yang mengandung kafein harus dihindari.

Jika hasil muntah dari upaya rehidrasi, mencoba memberikan cairan dalam jumlah yang lebih kecil (sesedikit satu sendok teh pada satu waktu) pada interval lima belas menit atau lebih, dan meningkatkan asupan secara bertahap. Cobalah untuk setidaknya pertandingan urin (atau kehilangan cairan lainnya) dengan asupan cairan untuk memastikan rehidrasi yang berhasil.

Mulai diet normal setelah gejala pasien menetap.

Jika penyebab gastroenteritis dapat ditetapkan sebagai bakteri maka obat antibiotik dapat membantu mengobati penyakit, namun, karena sulit untuk menentukan penyebab gastroenteritis itu jarang disarankan untuk mengobatinya dengan antibiotik. Beberapa antibiotik dapat menyebabkan atau bahkan memperburuk diare, membuat resep mereka untuk kondisi ini bahkan berisiko.

Obat lain

Tidak ada bukti bahwa adsorben seperti kapur dan campuran kaolin efektif untuk "mengikat" diare.
Obat yang mengurangi kontraksi usus, seperti diphenoxylate (Lomotil) atau loperamide (Imodium), dapat berguna untuk mengontrol diare pada orang dewasa, tetapi seharusnya hanya digunakan untuk waktu yang terbatas. Ini macam obat tidak boleh digunakan pada anak-anak.
Cobalah untuk memberikan pendidikan dan intervensi mana mungkin untuk memperbaiki lingkungan pasien untuk menghindari memburuknya gastroenteritis, reinfeksi atau infeksi lain yang hidup di dekat mereka.

Hasil
Kasus ringan gastroenteritis akan menetap dalam beberapa hari dan memerlukan hanya perhatian terhadap hidrasi. Kasus yang lebih parah memerlukan manajemen aktif.

Ketika memanggil dokter
Hubungi dokter atau bawa pasien ke klinik jika:

Mereka tidak buang air kecil selama enam jam atau lebih
Mereka tidak dapat mengambil atau menyimpan turun bahkan cairan bening
Jika mereka menjadi lesu atau lesu
Jika mulut mereka terus-menerus kering atau mata mereka menjadi cekung (ini terutama sering terjadi pada anak-anak yang mengalami dehidrasi)
Ada tanda-tanda perdarahan dari usus.
Jika diperlukan, dokter akan memberikan cairan intravena sampai muntah dan diare tekad.

Dalam kasus yang sangat parah di mana pasien terkejut karena kehilangan cairan, masuk ke unit perawatan intensif mungkin diperlukan.

Hepatitis B


Deskripsi
Hepatitis B adalah infeksi umum pada anak-anak di Afrika Selatan.
Sejumlah besar orang dewasa di Afrika Selatan adalah pembawa hepatitis B.
Hepatitis B kronis dapat menyebabkan kerusakan hati ireversibel.
Ada aman, vaksin efektif terhadap hepatitis B.
"Hepatitis" hanya berarti bahwa hati yang meradang. Tanda-tanda yang menunjukkan bahwa hati yang meradang meliputi:

nyeri di perut kanan bagian atas
demam
mual dan muntah
semburat kuning pada mata dan kulit (jaundice).
Ada berbagai penyebab peradangan hati. Penyebab umum adalah konsumsi alkohol berlebihan, karena alkohol adalah racun hati. Banyak obat beracun untuk hati, misalnya beberapa obat yang dipakai untuk mengobati tuberkulosis (TB). Obat-obatan herbal juga bisa menjadi racun hati. Ada beberapa penyebab infeksi hepatitis, yang paling penting adalah virus hepatitis.

Menyebabkan
Hepatitis B disebabkan oleh virus Hepatitis B yang merupakan virus yang ditularkan melalui darah. Hepatitis B adalah sangat menular. Hal ini diperkirakan menjadi sekitar 50 kali lebih menular dibandingkan HIV. Hal ini sebagian besar menyebar melalui kontak sangat dekat dengan orang yang terinfeksi, yang memungkinkan pertukaran jumlah menit darah melalui merumput kecil atau luka. Ini semacam penyebaran dapat terjadi melalui:

seks
bermain kasar antara anak-anak
bersama sikat gigi, pisau cukur atau
kontak langsung dengan misalnya pendarahan luka.
Situasi berisiko tinggi yang lebih spesifik di mana penyebaran hepatitis B dapat terjadi:

skarifikasi tato atau suku dengan alat tidak steril
antara penyalahguna obat intravena yang berbagi jarum suntik
antara pasien dan staf dalam pengaturan rumah sakit misalnya unit hemodialisis
berpotensi dengan transfusi darah. Karena semua donor darah disaring untuk Hepatitis B dan C sebelum digunakan, risiko tertular hepatitis virus dari transfusi darah rendah - di wilayah 1 di 10 000 atau kurang.
Hepatitis B dapat ditularkan dari ibu yang terinfeksi kepada bayinya. (Lihat "komplikasi").

Perhatikan bahwa meskipun fakta bahwa hepatitis B ditemukan dalam darah, tidak ada bukti yang meyakinkan bahwa mereka disebarkan oleh nyamuk atau serangga menggigit lainnya.

Kadang-kadang, virus yang tidak virus hepatitis benar dapat menyebabkan peradangan hati yang signifikan. Hal ini tidak jarang memiliki hepatitis ringan selama demam kelenjar (Epstein-Barr virus) atau selama penyebab penyakit serupa oleh infeksi awal dengan Cytomegalovirus. Sangat, sangat jarang, dan cukup tak terduga, Herpes Simplex Virus dapat menyebabkan bentuk agresif hepatitis yang biasanya cepat fatal.

Ketika virus hepatitis B mencapai hati, menginfeksi sel-sel hati dan mengalikan di dalamnya. Sistem kekebalan tubuh dapat mengenali sel yang terinfeksi virus dan akan mencoba untuk menghancurkan sel-sel. Ini serangan kekebalan oleh sel darah putih menyebabkan kerusakan sel hati dan peradangan.

Enzim tertentu yang biasanya aktif di dalam sel-sel hati yang dilepaskan dari sel yang rusak ke dalam darah dan dapat dideteksi dengan pemeriksaan darah, sehingga mengkonfirmasikan bahwa ada hepatitis a.

Hati juga merupakan tempat produksi protein darah tertentu seperti faktor albumin dan pembekuan, dan tingkat protein ini mungkin rendah pada hepatitis berat atau lama.

Peradangan hati juga akan melibatkan pembengkakan hati. Pembengkakan menyebabkan penyumbatan pada saluran empedu di hati sehingga empedu yang seharusnya mengalir ke kandung empedu terjebak dalam hati. Karena tidak dapat melarikan diri, empedu kuning-hijau mulai diserap ke dalam aliran darah dari hati, dan akan beredar pada kulit dan mata, menyebabkan perubahan warna kuning dikenal sebagai "kuning". Pembengkakan hati juga apa yang menyebabkan nyeri di perut selama hepatitis. (Hati terletak di kuartal kanan atas perut). Seorang ahli kesehatan akan sering dapat mendeteksi bahwa hati adalah membesar dan lembut saat pemeriksaan perut.

Kelaziman
Hepatitis B menyebar luas di Afrika sub-Sahara dan Afrika Selatan. Di Afrika Selatan, sampai sekarang, hepatitis B telah sangat umum dalam dua kelompok usia: anak-anak dan dewasa muda yang aktif secara seksual. Studi terdahulu telah menemukan bahwa sekitar 8% anak di bawah usia satu tahun dan hampir 16% anak-anak kurang dari 6 tahun yang terinfeksi hepatitis B. Antara 10-18% orang dewasa di Afrika Selatan adalah pembawa virus hepatitis B. Infeksi telah lebih umum di beberapa daerah di negeri ini, misalnya Propinsi Eastern Cape dan Kwazulu-Natal. Afrika Selatan telah memiliki salah satu tingkat tertinggi kanker hati di dunia, dan ini terkait dengan tingginya tingkat Hepatitis B. Karena vaksinasi semua anak terhadap hepatitis B dimulai pada tahun 1995, diharapkan bahwa penyakit dan komplikasinya akan segera menjadi jauh kurang lazim.

Ketika ke dokter
Gejala hepatitis B sudah dijelaskan di Gejala akan memerlukan kunjungan ke dokter. Berikut ini adalah gejala yang berpotensi serius yang pasti membutuhkan perhatian segera.

muntah terus menerus selama lebih dari enam jam
mengantuk ekstrim, kebingungan atau gelisah
memar atau perdarahan
ikterus terus selama lebih dari tiga minggu
Diagnosa
Gejala-gejala hepatitis dan fakta bahwa virus hepatitis sangat umum di Afrika Selatan biasanya akan memimpin sebuah perawatan kesehatan profesional untuk menduga penyakit lebih dini. Tes darah dapat dilakukan untuk mengkonfirmasi bahwa ada hepatitis, dan tingkat keparahan, dan tes ini bahkan dapat memberikan beberapa petunjuk apakah penyebabnya adalah virus.

Namun, satu tidak bisa mengatakan satu jenis hepatitis virus dari yang lain tanpa tes khusus untuk virus yang berbeda. Diagnosis laboratorium hepatitis B memerlukan tes darah sangat mudah. Beberapa tes tambahan yang tersedia yang dapat memberikan informasi tentang apakah ini adalah infeksi baru atau kronis, dan sekitar seberapa aktif virus.

Tes berikut digunakan untuk mendiagnosis hepatitis B.

UJI NAMA - INTERPRETASI

Permukaan hepatitis B (s) antigen - jika positif, orang yang memiliki infeksi hepatitis B
Hepatitis B awal (e) antigen-menunjukkan infeksi yang sangat aktif, orang tersebut sangat menular. Jika antigen ini berlangsung selama lebih dari enam bulan, individu yang sekarang diklasifikasikan sebagai pembawa infeksi kronis ini dan menular.
Hepatitis B awal (e) antibodi - biasanya menunjukkan infeksi kurang aktif
Hepatitis B inti antibodi IgM - biasanya menunjukkan baru-baru ini, daripada infeksi kronis
Hepatitis B inti antibodi IgG - ditemukan pada siapa saja yang sedang atau telah terinfeksi hepatitis B
Permukaan hepatitis B (s) antibodi - menunjukkan kekebalan terhadap hepatitis B
Pengobatan
Rumah

Jika orang dengan hepatitis merasa kurang sehat cukup untuk berada di tempat tidur, mereka harus beristirahat di tempat tidur. Jika tidak, jika tidak ada demam, aktivitas normal dapat dilanjutkan.
Sebuah suhu lebih dari 39 derajat Celcius dapat diobati dengan parasetamol. Namun, ini harus dilakukan dengan hati-hati dan berkonsultasi dengan dokter karena parasetamol diproses di hati dan orang dengan hepatitis virus mungkin tidak berurusan dengan obat ini sebagai efektif sebagai orang tanpa hepatitis.
Seseorang dengan hepatitis mungkin akan cenderung untuk menghindari makanan berlemak. Jika diet teratur dapat diikuti. Jika nafsu makan mereka miskin, maka jus buah dan cairan lain harus didorong.
Hindari alkohol.
Pengobatan medis

Sebuah hepatitis akut (infeksi baru) yang tidak diberi perlakuan khusus, karena tidak ada pengobatan yang efektif yang tersedia. Pemulihan tergantung pada respon kekebalan seseorang sendiri untuk infeksi virus. Salah satu komplikasi yang berbeda mungkin memerlukan perawatan medis di rumah sakit. Bahkan jika seseorang muncul untuk membuat pemulihan penuh, tindak lanjut tes darah harus dilakukan untuk menunjukkan apakah infeksi telah dibersihkan atau apakah telah bertahan sebagai infeksi kronis.

Ada kemungkinan terbatas untuk pengobatan hepatitis B kronis aktif hepatitis B kronis mungkin terbaik dikelola oleh spesialis yang memiliki pengalaman dengan terapi obat yang tersedia. Obat-obatan seperti alpha-interferon dan lamivudine kadang-kadang berhasil untuk mengelola atau pemberantasan hepatitis B kronis Sebuah transplantasi hati mungkin diperlukan untuk menyelamatkan seseorang dengan stadium akhir kerusakan hati.

Saran umum yang sehat bagi mereka dengan hepatitis B kronis dapat ditemukan di http://www.immunize.org/catg.d/p4120.htm

Pencegahan
Sebagian kecil orang akan meninggal pada hepatitis B dini parah dan banyak lagi dari konsekuensi jangka panjang dari infeksi kronis. Sebagai kemungkinan pengobatan terbatas, menghindari hepatitis B yang paling penting.

Seperti hepatitis B membutuhkan waktu beberapa bulan untuk membersihkan dari darah, seseorang mungkin akan cukup baik untuk kembali ke kegiatan normal mereka sebelum mereka menjadi tidak menular. Dalam hal ini, mereka harus menghindari segala macam kontak dengan orang lain yang mungkin menimbulkan risiko infeksi (lihat "penyebab"). Kegiatan sekolah normal (kecuali untuk olahraga kontak) atau kegiatan kantor tidak menimbulkan risiko bagi orang lain. Tindak lanjut tes darah akan menunjukkan ketika seseorang telah menghilangkan virus dan tidak lagi menular.

Saran untuk mencegah penyebaran penyakit melalui darah, terutama di mana anak-anak yang terlibat, dapat ditemukan di http://www.pkids.org/universal precautions.htm

Immunoglobulin untuk mencegah hepatitis B

"Imunoglobulin" mungkin lebih akrab dikenal sebagai antibodi. Persiapan Imunoglobulin diproduksi dari darah yang disumbangkan. Sebagian donor darah akan kebal terhadap satu atau lebih dari virus hepatitis, dan darah mereka dapat digunakan untuk "panen" anti-hepatitis imunoglobulin. Immunoglobulin, diberikan melalui suntikan kepada orang lain, dapat menyediakan mereka dengan "kekebalan instan" terhadap virus. Ini digunakan untuk melindungi orang-orang yang telah terkena hepatitis B dan belum divaksinasi di masa lalu. Namun, imunoglobulin tidak akan efektif jika diberikan terlambat setelah paparan ketika virus telah membentuk infeksi. Jika Anda atau anak Anda telah tahu terkena hepatitis B, dokter harus menilai dan mendiskusikan dengan Anda apakah akan menggunakan imunoglobulin. Hepatitis B imunoglobulin dapat digunakan setelah suatu kecelakaan paparan hepatitis B, dan digunakan untuk melindungi bayi yang baru lahir ketika ibu terinfeksi (lihat di bawah). Immunoglobulin dan dosis pertama vaksin hepatitis B dapat diberikan secara bersamaan.

Vaksinasi

Di Afrika Selatan, vaksinasi hepatitis B telah menjadi bagian dari program imunisasi rutin sejak tahun 1995. Vaksin ini diberikan kepada anak-anak pada usia 6, 10 dan 14 minggu, bersama dengan vaksin polio oral dan "DPT" vaksin. (Vaksin lain tidak mengganggu vaksin hepatitis B, dan tidak ada peningkatan risiko efek samping ketika mereka diberikan pada waktu yang sama.)

Sampai tahun 1995, vaksin hepatitis B hanya diberikan kepada orang-orang dalam kelompok berisiko tinggi, terutama pekerja kesehatan. Anak-anak dan orang dewasa yang lahir sebelum tahun 1995 mungkin tidak akan telah divaksinasi terhadap hepatitis B. Disarankan untuk orang-orang muda yang homoseksual atau heteroseksual aktif untuk divaksinasi terhadap hepatitis B. Ketika seseorang adalah pembawa hepatitis B diketahui, penting bagi semua anggota keluarga / rumah tangga untuk divaksinasi terhadap hepatitis B. Pada anak yang lebih tua dan orang dewasa, vaksin diberikan dalam tiga dosis, biasanya lebih dari enam bulan. Adalah penting bahwa tiga dosis vaksin diberikan, dengan jarak bulan setidaknya satu di antara mereka, dalam rangka untuk kekebalan yang baik akan dicapai.

Mencegah penularan dari ibu ke bayi

Kemungkinan penularan hepatitis B dari ibu ke bayinya dapat jauh berkurang jika imunoglobulin dan vaksin diberikan kepada bayi saat lahir. Kemudian bayi akan membutuhkan dua dosis vaksin berikutnya dan harus dipantau untuk melihat apakah ia telah berhasil dilindungi.

kejang usus / kram usus



Definisi
IBS (Irritable bowel syndrome) atau kejang usus adalah salah satu dari lebih dari 20 gangguan pencernaan fungsional dan ditandai dengan kram perut, sakit perut dan diare intermiten. Istilah "fungsional" menunjukkan bahwa pasien memiliki gejala yang berhubungan dengan usus, namun semua tes yang sesuai adalah normal. Nyeri perut merupakan salah satu penyakit fungsional, tetapi rasa sakit berbeda dari IBS. Gejala-gejala IBS adalah sakit perut berulang atau ketidaknyamanan langsung berhubungan dengan perubahan pola buang air besar (diare atau sembelit), dan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang lega dengan melewati bangku. Kebanyakan pasien juga membengkak. Biasanya, pasien dengan masalah ini akan bangun di pagi hari, merasa baik-baik saja, tetapi sebagai hari berlangsung, kembung dan nyeri atau ketidaknyamanan akan memulai dan mengintensifkan.

Frekuensi
Karena banyak penderita tidak melaporkan gejala mereka untuk dokter, jumlah pasti tidak diketahui. Hal ini juga tampaknya berbeda antara negara, tetapi prevalensinya diperkirakan antara 10 dan 15% dari populasi sebagian besar negara, dan menyumbang untuk sampai dengan 28% dari pasien yang mengunjungi klinik Gastro.

Diagnosa
Diagnosis yang benar dan pengobatan rezim dokter hadir sesuai dengan dua tantangan utama. Sayangnya tidak ada tes khusus yang dapat membantu kita untuk membuat diagnosis, dan meskipun kami sangat bergantung pada gejala yang dibahas di atas, diagnosis sering dibuat oleh pengecualian, terutama oleh dokter yang kurang berpengalaman. Ini berarti bahwa banyak tes mahal diminta.

Selama bertahun-tahun kriteria gejala pindah dari Kriteria Manning, skor Kruis ke Roma aku, Roma II dan sekarang Roma III kriteria untuk diagnosis berdasarkan gejala. Kami saat ini menggunakan kriteria Roma III untuk diagnosis.

Kriteria Roma III adalah sebagai berikut:

1. Nyeri perut berulang atau ketidaknyamanan, minimal 3 hari per bulan selama 3 bulan terakhir, terkait dengan dua atau lebih hal berikut:

Peningkatan dengan buang air besar, dan / atau
Onset terkait dengan perubahan frekuensi tinja, dan / atau
Terkait dengan perubahan bentuk (tampilan) dari tinja.
2. Kriteria terpenuhi selama 3 bulan terakhir dengan onset gejala enam bulan sebelum diagnosis.

Dapatkah kita benar-benar bergantung banyak pada gejala?

Gejala-gejala ini sangat handal. Jika salah satu dari berikut terjadi dengan gejala khas, itu TIDAK IBS:

Setiap temuan fisik yang abnormal selama pemeriksaan
Sebuah menaikkan laju endap darah (tes darah yang memperingatkan kita sesuatu yang mungkin salah). Ini harus dinyatakan bahwa seseorang dengan IBS dapat mengembangkan penyakit lain yang dapat meningkatkan ESR, tetapi jika pasien menyajikan dengan gejala onset baru sugestif IBS DAN sebuah ESR dinaikkan, akan berubah menjadi penyakit yang berbeda, penyakit Crohn seperti atau penyakit Celiac. 65% pasien dengan penyakit Crohn memiliki IBS karena kerusakan inflamasi ke ujung saraf.
Sebuah mengangkat jumlah sel darah putih (sel putih membantu kita untuk mempertahankan diri terhadap infeksi.)
Anemia (darah memiliki penampilan pucat.)
Darah dalam tinja
Berat badan
Demam
Timbulnya gejala IBS di atas usia 35 tahun. IBS dapat mulai pada usia yang lebih tua, tapi itu sangat jarang, dan dapat dikaitkan dengan penggunaan antibiotik untuk Gastroenteritis. Kami masih perlu melakukan tes baterai penuh untuk mengecualikan penyebab lain, seperti kanker, sebelum kita membuat diagnosis IBS.
Sebuah riwayat keluarga kanker usus besar atau penyakit inflamasi usus
Gejala Nocturnal, seperti sakit perut atau ketidaknyamanan
Mengotori feses
Menyebabkan
Kita tidak tahu. Di masa lalu ia berpikir bahwa untuk menjadi psikologis atau masalah yang terkait dengan stres, karena proporsi pasien ini baik secara fisik maupun verbal disalahgunakan, atau banyak dari mereka memiliki lain "yang terkait dengan stres" masalah seperti fibromyalgia.

Ada beberapa teori:

1. Ini mungkin menjadi masalah serotonergik: Serotonin adalah zat yang membantu untuk memindahkan impuls saraf dari satu ke yang lain dan hadir dalam jumlah besar di sistem pencernaan. Hal ini terlibat dalam gerakan usus. Dua obat serotonergik dikembangkan yang memiliki dampak yang cukup baik pada IBS, dan itu dipandang sebagai bukti bahwa serotonin memainkan peran penting dalam penyakit ini.

2. Ini mungkin menjadi masalah genetik: studi besar dengan keluarga dan anak kembar menunjukkan bahwa hal itu tampaknya berjalan dalam keluarga. Mereka melihat gen yang terlibat dengan serotonin, tapi tidak bisa menghubungkan bahwa untuk pasien dengan IBS. Namun ini adalah area yang menarik untuk penelitian.

3. Mungkin kondisi peradangan: Hari ini, kita tahu bahwa beberapa peradangan terlibat dalam IBS, menunjukkan beberapa disregulasi kekebalan tubuh. Penanda untuk peradangan ini adalah sel mast dan banyak sel mast ditemukan pada pasien dengan IBS, terutama di dekat ujung saraf. Idenya adalah sekarang untuk mengembangkan obat-obatan yang menstabilkan sel-sel mast dalam upaya untuk mengontrol gejala (seperti yang dilakukan dengan pasien asma).

4. Mungkin pertumbuhan bakteri yang berlebihan dan mengubah gastrointestinal flora usus: Dengan napas pertama yang kita ambil sebagai bayi yang baru lahir, bakteri masuk dan menjajah usus kita. Sehingga lingkungan kita pada saat itu memainkan peran penting dalam sifat flora usus. Sayangnya, kita tidak bisa memilih lingkungan kita saat lahir, dan kami mendapatkan banyak flora usus kita dari ibu kita. Gangguan dari flora usus, seperti mengonsumsi antibiotik, dapat menyebabkan masalah, seperti diare. Peristaltik (seperti gelombang, pendorong) gerakan usus sangat penting untuk mempertahankan flora usus yang sehat. Di IBS motilitas terganggu, dan banyak dari pasien ini memiliki pertumbuhan berlebih dari bakteri dalam usus kecil. Ini adalah asal dari gejala seperti kembung, sakit perut dan diare.

Baru-baru ini ditemukan bahwa tidak hanya jumlah bakteri penting, jenis yang terlibat dalam pertumbuhan berlebih juga memainkan peran utama. Pada pasien dengan kelimpahan Lactobacillus dan Veillonella, tingkat yang lebih tinggi dari asam asetat, asam propionat dan asam organik juga ditemukan. Pasien dengan tingkat tinggi dari mantan dua asam memiliki lebih banyak gejala yang parah dan gangguan kualitas hidup.

Pengobatan
Ada terapi tradisional yang mengobati gejala, seperti bulking agen untuk sembelit (yaitu Normacol), antidiarrheals (seperti Loperamide) untuk diare dan antispasmodik (yaitu Brevispas, Colofac) untuk nyeri. Peppermint minyak dan hyocine (Buscopan) juga jatuh di kelas ini, dan keduanya tampaknya cukup efektif.

Ada juga terapi muncul di cakrawala. Mereka didasarkan pada kemungkinan penyebab IBS.

Obat serotonergik: prucalopride tampaknya melakukannya dengan baik pada pasien IBS dengan sembelit dan dapat menjadi terapi penting dalam waktu dekat.

Obat-obatan yang meningkatkan sekresi cairan dalam usus: Ada dua obat baru dalam kategori ini yang menunggu persetujuan di Amerika Serikat. Dengan merangsang sekresi cairan, mereka meningkatkan kemudahan dari bagian tinja dan karenanya meningkatkan waktu transit usus.

Agen anti-inflamasi dan stabilisator sel mast: Ketotifen, obat anti-asma terkenal telah diteliti, dan tampaknya untuk meringankan sakit perut dan gejala lain dari IBS, termasuk kembung. Prednisolon (obat steroid digunakan untuk menekan peradangan) tidak membuktikan nilai apapun. Namun, mesalazine, sebuah obat anti-inflamasi yang digunakan untuk mengobati penyakit radang usus (seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa) mengurangi penanda inflamasi di usus dan meningkatkan kesejahteraan umum pasien IBS, tapi tidak secara signifikan meningkatkan rasa sakit, kembung atau kebiasaan buang air besar.

Antibiotik: Yang paling menjanjikan dari obat yang muncul adalah rifaximin, antibiotik yang tidak diserap dari usus. Tidak hanya itu meningkatkan semua gejala, perbaikan dipertahankan sampai tiga bulan setelah pengobatan dihentikan.

Ada banyak perawatan non-medis yang tersedia. Probiotik telah terbukti menjadi berharga untuk subset tertentu pasien. Kombinasi dari dua atau lebih organisme tampaknya lebih efektif daripada persiapan yang hanya berisi satu organisme. Lactobacillus sendiri tidak apa-apa untuk IBS, sedangkan kombinasi dengan Bifidobacterium cukup efektif. Probiotik bekerja melalui 3 mekanisme, yaitu antagonisme langsung (mereka mengeluarkan molekul kecil yang memiliki kegiatan antimikroba terhadap bakteri lain), immunomodulation (dengan merangsang sel-sel kekebalan tubuh kita untuk membunuh bakteri jahat) dan "pengecualian" (mereka membuat lingkungan gastroinstestinal tidak ramah terhadap bakteri tertentu ). Minyak peppermint dan Iberogast ® memberikan bantuan substansial dan telah banyak digunakan oleh praktisi medis. Sayangnya, banyak produk seperti Slippery Elm, belum teruji secara medis. Akupunktur tidak sangat sukses, tetapi hipnosis jarang bekerja, terutama pada orang tua dari 50 tahun. Satu juga harus tidak mengurangi "efek placebo". Plasebo bisa menjadi tablet gula atau bahan lain yang tidak efektif, tetapi memiliki% kemungkinan hingga 35 untuk menjadi efektif dalam jangka pendek (sampai 6 bulan). Oleh karena itu sulit untuk mengevaluasi efektivitas obat apa pun dalam jangka pendek.

Perubahan kebiasaan gaya hidup atau makan
Dampak latihan pasti memperbaiki gejala, terutama sembelit. Ada beberapa "gas pembentuk" makanan yang dapat dikecualikan dari diet (makanan berlemak, bawang, keluarga kubis, buncis kering dan lentil termasuk kedelai, buah jeruk, gandum, kacang-kacangan, serat terlihat, pir alpukat, kelapa dan ragi mengandung produk). Saat ini sudah ada sebuah entitas disebut intoleransi gluten non-celiac. Mereka adalah pasien IBS yang tidak memiliki penyakit celiac saat diuji, tapi merespon sangat baik untuk diet bebas gluten.

Nyeri, kembung, atau pola tinja normal
Sebagian besar waktu sulit untuk mendiagnosa diri sendiri dan yang terbaik adalah untuk melihat dokter untuk memastikan diagnosa. Jika seseorang memiliki gejala klasik IBS selama bertahun-tahun dan perubahan dalam gejala-gejala muncul, dokter harus dikonsultasikan. IBS tidak membuat orang kebal terhadap penyakit lainnya. Pasien yang lebih tua juga harus berkonsultasi dengan dokter bila gejala perut baru muncul.

Mual dan muntah



Deskripsi
Mual adalah perasaan tidak menyenangkan di ulu hati bahwa seseorang akan muntah. Muntah adalah refleks dimana pusat muntah di otak memberitahu usus untuk membalikkan gerakan peristaltik mereka untuk memaksa isi perut keluar melalui mulut.

Menyebabkan
Mual dan muntah memiliki banyak kemungkinan penyebab, dan tidak selalu berkaitan dengan penyakit pada saluran gastro-intestinal. Kadang-kadang penyebabnya tidak dapat ditemukan untuk muntah. Muntah diinduksi dalam otak di lokasi tertentu di hipotalamus, yang disebut pusat muntah.

Pusat muntah dapat dirangsang oleh:

Masalah psikologis, ketika disebut sebagai mual psikogenik atau fungsional dan muntah
Sakit parah atau sengatan
Bau tak sedap atau gambar
Gangguan pada telinga bagian dalam kondisi seperti penyakit ketinggian, penyakit Meniere, mabuk dan labyrinthitis. Kadang-kadang infeksi telinga tengah pada anak-anak dapat menyebabkan muntah, tapi kemudian hal itu disebabkan oleh saraf yang teriritasi yang berjalan melalui telinga tengah
Penyakit organ internal (organ dalam):
Penyakit gastro-intestinal seperti gastritis, ulkus peptikum, kanker perut, obstruksi usus, usus buntu dan adenitis mesenterika
Penyakit hati atau kandung empedu seperti kolesistitis, hepatitis dan sirosis
Pankreatitis
Penyakit jantung seperti myocarditis, hipertensi berat, serangan jantung (infark miokard) dan gagal jantung kongestif
Penyakit otak seperti migrain, (kecelakaan serebrovaskular), tumor otak stroke, hipoksia otak dan epilepsi
Penyakit saluran kemih seperti infeksi saluran kemih dan kolik ginjal
Bahan kimia dan racun
Infeksi menyebabkan produksi bahan kimia tertentu yang dapat menyebabkan demam (pirogen) dan juga merangsang pusat muntah, misalnya:
Infeksi bakteri dan virus, seperti kolera dan salmonella, yang dapat menyebabkan infeksi baik gastro-intestinal atau sistemik
Infeksi parasit, seperti malaria
Radang selaput
Radang dlm selaput lendir
Masalah endokrin tertentu, seperti hiperparatiroidisme, hipertiroidisme dan diabetes mellitus, menghasilkan ketidakseimbangan kimia yang merangsang pusat muntah
Produk-produk limbah yang menumpuk di dalam tubuh dengan gagal ginjal dan gangguan elektrolit lainnya dapat merangsang pusat muntah di otak
Obat-obatan tertentu dan hormon dapat merangsang pusat muntah, menyebabkan mual dan muntah: digoxin, morfin, estrogen, persiapan besi dan aminofilin
Kondisi lain, seperti morning sickness, anemia hemolitik, porfiria, alkoholisme dan radioterapi
Self-induced muntah pada kondisi kejiwaan seperti bulimia nervosa
Malformasi kongenital dari saluran gastro-intestinal seperti stenosis pilorus dan refluks gastro-esofagus
Kuliah
Setelah pusat muntah di otak dirangsang, gerakan peristaltik usus berputar ke arah sebaliknya. Orang yang pertama mengalami perasaan mual di ulu hati dan menghasilkan sejumlah besar air liur yang mengandung banyak lendir. Orang juga mungkin merasa lemah dan berkeringat. Glotis menutup dan berhenti bernapas (ini mencegah muntah memasuki paru-paru). Kontraksi involunter otot perut berikut, dan isi perut dipaksa keluar melalui mulut.

Sebagian besar waktu mual dan muntah ringan dan membatasi diri.

Kasus yang lebih parah dari muntah dapat menyebabkan kehilangan cairan dan elektrolit. Dalam kasus seperti rehidrasi oral dan pengobatan tidak praktis dan rawat inap diperlukan untuk terapi intravena.

Kelaziman
Mual psikogenik atau fungsional dan muntah memiliki banyak penyebab dan dapat terjadi dengan cara yang berbeda. Ini semacam muntah terjadi baik secara sukarela atau tidak. Misalnya seseorang dapat mulai muntah tanpa sengaja dalam situasi yang sangat stres, atau jika seseorang dibesarkan dengan persepsi bahwa jenis tertentu makanan menjijikkan, kemudian makan makanan yang dapat menyebabkan muntah disengaja. Di sisi lain, beberapa orang sengaja dimuntahkan untuk mendapatkan sesuatu seperti simpati, atau untuk keluar dari situasi yang sulit.

Orang yang menerima pengobatan kanker sering merasa mual. Terapi radiasi menyebabkan tertentu dengan-produk yang merangsang pusat muntah di otak, sedangkan obat yang digunakan untuk kemoterapi langsung merangsang pusat muntah.

Anak-anak lebih rentan terhadap muntah karena alasan sepele seperti demam ringan.

Kebanyakan bayi cenderung memunculkan sejumlah kecil susu ketika tele, dan ini tidak harus menyebabkan khawatir apapun. Mengubah kondisi makan sering membantu, misalnya mengurangi pakan, atau mengubah ukuran puting.

Beberapa wanita mengalami mual dan muntah selama trimester pertama kehamilan, sementara yang lain tidak memiliki masalah sama sekali. Hormon-hormon yang diproduksi oleh plasenta menyebabkan mual ini. Ini biasanya terjadi pagi, tetapi dapat terjadi setiap saat sepanjang hari. Mual dan muntah trimester pertama kehamilan biasanya ringan dan obat-obatan harus dihindari.

'Morning sickness', seperti yang disebut, sebagian besar terjadi selama enam sampai sebelas minggu kehamilan. Hanya sedikit wanita yang mual setelah dua belas minggu dalam kehamilan.

Hiperemesis gravidarum adalah lebih jarang dan terjadi pada sekitar lima dari setiap 1 000 kehamilan. Ini adalah muntah terus menerus pada wanita hamil sejauh bahwa mereka menjadi kelaparan (tidak menambah berat badan) dan dehidrasi. Hal ini bahkan dapat menyebabkan kerusakan hati yang parah. Meskipun banyak wanita hamil merasa seolah-olah mereka muntah semua makanan mereka, kondisi ini hanya ada jika mereka gagal untuk mendapatkan berat badan atau jika mereka telah mengalami dehidrasi. Awalnya Hiperemesis gravidarum diperlakukan dengan air intravena, glukosa dan elektrolit, dan kemudian dengan disusui lisan hambar dalam jumlah kecil. Faktor psikologis dan kepribadian memainkan peran penting dalam kondisi ini. Tingginya kadar chorionogonadotropin manusia (hormon) juga menyebabkan kondisi ini, serta kehamilan kembar.

Banyak orang mengalami mual dan / atau muntah ketika bepergian melalui jalan darat, kereta api, laut atau udara. Ini disebut gerakan atau mabuk perjalanan. Anak-anak khususnya rentan terhadap mabuk perjalanan.

Bulimia nervosa mempengaruhi terutama perempuan dari kelas atas dan menengah.

Ketika ke dokter
Jika muntah berlangsung lebih dari 24 jam
Jika seorang anak di bawah usia 9 bulan tetap sakit selama lebih dari setengah hari. Seorang anak pada usia ini mungkin kehilangan sejumlah berbahaya cairan tubuh dalam waktu singkat
Jika tanda-tanda dehidrasi berkembang, seperti lidah kering, haus yang parah, napas cepat, mata cekung, kulit kering atau jika urine kurang dari normal dilewatkan
Jika orang tersebut telah mengalami diare atau muntah yang sangat baru-baru ini dan dia / dia menjadi bingung
Jika muntah dan / atau mual menyertai gejala-gejala tersebut:
Demam, sementara gangguan pendengaran, muntah dan menarik dari telinga pada anak-anak, terutama setelah dingin - mungkin ada infeksi telinga tengah
Tanda-tanda neurologis seperti mati rasa, kehilangan pidato, yang mungkin menunjukkan stroke (cerebrovascular accident)
Darah atau tanah-seperti substansi kopi di muntah, yang mungkin mengindikasikan perdarahan ulkus peptikum
Penyakit kuning (mata dan kulit kuning gilirannya, dan bisa disertai dengan urin berwarna gelap, tinja berwarna terang dan gatal umum), yang mengindikasikan hepatitis
Demam ringan, sakit kepala, muntah dan nyeri otot, dan menggigil tiba-tiba dan intens menggigil beberapa waktu setelah mengunjungi daerah malaria
Visi terganggu, perasaan mati rasa, kesemutan dan sakit kepala, yang mungkin menunjukkan migrain
Nyeri perut, distensi perut dan sembelit, yang mungkin menunjukkan obstruksi usus
Nyeri perut yang nantinya Generalised bergeser untuk menurunkan sisi kanan, dan kehilangan nafsu makan, yang mungkin menunjukkan apendisitis
Nyeri di bagian atas kanan perut yang menjalar ke antara tulang belikat atau bahu kanan, indikasi kemungkinan kolesistitis
Tiba-tiba mengalami sakit perut parah setelah makan besar, terutama jika orang tersebut memiliki penyakit kandung empedu atau minuman berat, yang mungkin mengindikasikan pankreatitis
Diulang muntah proyektil pada bayi, atau peningkatan jumlah muntah, yang mungkin menunjukkan stenosis pilorus atau refluks gastro-esofagus
Demam pada bayi, yang mungkin menunjukkan infeksi
Hitam, tinja tinggal (juga disebut melena), yaitu darah yang telah diubah dalam saluran pencernaan. Ini mungkin menunjukkan ulkus atau kanker pada saluran gastro-intestinal
Sakit kepala parah, mengantuk, lesu atau leher kaku. Ini mungkin menunjukkan perdarahan di meningis atau jika demam juga hadir, mungkin menunjukkan meningitis
Benjolan baru pada kepala dan muntah setelah
Kehamilan dan ketidakmampuan untuk menyimpan makanan turun
Nyeri dada yang menjalar ke rahang atau lengan kiri, berkeringat, sesak napas, yang mungkin menunjukkan angina atau serangan jantung (myocardial infarct)
Nyeri dada, demam, sesak napas dan jantung berdebar, yang mungkin menunjukkan miokarditis atau perikarditis
Sakit kepala yang buruk setelah berbaring, ketika batuk dan bersin, dan muntah yang terjadi pagi. Ini dapat menandakan peningkatan tekanan intrakranial yang terkait, misalnya, dengan kanker otak
Jika Anda berpikir Anda mengambil obat yang membuat Anda sakit
Kunjungi persiapan
Ketika Anda memutuskan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan tentang mual dan / atau muntah, pastikan Anda perhatikan hal-hal berikut:

Jumlah tersebut muntah - muntah sejumlah besar makanan dan cairan lambung lainnya di kemudian hari dapat menunjukkan obstruksi lambung
Warna muntah:
darah merah terang menyarankan pendarahan dari esofagus
muntah merah gelap dengan gumpalan hati-seperti menunjukkan perdarahan hebat di perut, seperti dari ulkus peptikum
kopi bubuk-seperti muntah menunjukkan perdarahan kurang akut di perut, karena asam lambung memiliki waktu untuk mengubah komposisi darah
kuning muntah menunjukkan empedu dan merupakan indikasi bahwa katup pilorus terbuka en empedu mengalir ke dalam perut (ini lebih umum pada orang tua)
Jika muntah adalah asam dan mengandung makanan terbaru
Hubungan dengan makan
Waktu hari itu terjadi - muntah di pagi hari mungkin menunjukkan kehamilan, alkoholisme atau kecemasan
Jika muntah didahului oleh mual atau jika terjadi tiba-tiba - tidak adanya mual mungkin menunjukkan tekanan dibesarkan di otak
Jika muntah mengurangi nyeri perut (mungkin karena ulkus peptikum)
Jika ada muntah terus menerus tanpa kehilangan berat badan, yang mungkin menunjukkan adanya masalah psikologis
Komplikasi
Masalah dengan muntah sendiri adalah bahwa cairan tubuh yang hilang, serta elektrolit seperti natrium dan klorida. Jika tidak diobati, hal ini dapat menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi ditandai dengan rasa haus, mulut kering, napas cepat, mata cekung dan penurunan jumlah urin berlalu.
Jika orang muntah untuk waktu yang lama, kerongkongan mungkin merobek dan ini dapat menyebabkan perdarahan masif dan muntah dalam jumlah besar darah merah terang, suatu kondisi yang disebut sindrom Mallory Weiss.
Dalam muntah berkepanjangan atau berulang-ulang, mereka asam klorida dalam cairan lambung dapat merusak enamel gigi.
Pengobatan
Hal yang paling penting untuk mencoba dan menjaga pasokan tubuh air dengan mengambil sebanyak cairan sejelas mungkin. Cairan Rehidrasi adalah pilihan yang sangat baik, karena mereka juga mengandung elektrolit, tapi ingat untuk mengambil sejumlah kecil pada suatu waktu.

Jika dehidrasi tidak terjadi, atau jika orang tersebut tidak mampu untuk menjaga setiap cairan ke bawah, ia / dia harus dirawat di rumah sakit dan diperlakukan dengan air intravena, elektrolit dan glukosa.

Jika orang muntah sadar, ia dapat menghirup muntahan, yang dapat menyebabkan aspirasi pneumonitis, atau bahkan lebih buruk tersedak sampai mati pada muntah itu. Untuk itu Anda harus selalu mengubah sebuah sadarkan diri di sisi nya dan pastikan bahwa jalan napas tetap terbuka.

Tahap berikutnya adalah untuk mencoba dan mengobati atau menghilangkan penyebab muntah. Ini akan diperlukan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan. Sebagai contoh, jika hal itu disebabkan oleh obat-obatan non-sitotoksik, profesional kesehatan dapat mengurangi dosis, mengubah rute melalui mana obat diambil, atau mengubah jenis obat.

Jika profesional kesehatan tersangka ulkus peptikum, orang tersebut akan dirujuk untuk gastroskopi untuk memastikan diagnosis.

Obat

Ada banyak persiapan tersedia di atas meja untuk pengobatan mual dan muntah.

Untuk pengobatan atau pencegahan perjalanan atau mabuk, coba berikut ini:

Prometazin: Brunazine, Daralix
Campuran gula dan asam fosfat: Emetrol, Emex
Cyclizine: Ryccard, Valoid
Cinnarizine: Stugeron
Untuk rehidrasi, coba salah satu solusi:

Darrowped
Electrona
Electropak
Hydrol bubuk
Rehidrat
Scripto-Lyte

cacingan dan ciri cirinya


Ringkasan
Parasit mirip cacing disebut cacing.
Worms biasanya hidup di saluran pencernaan.
Cacing umum termasuk cacing gelang, cacing pita dan cacing tambang.
Infeksi biasanya lebih umum di daerah dengan sanitasi yang buruk, kebersihan yang rendah, atau di mana kotoran manusia digunakan sebagai pupuk.
Anak-anak sering terinfeksi.
Infeksi diobati dengan obat yang disebut antihelminthics.
Apakah cacing?
Parasit adalah organisme yang hidup di organisme inang (misalnya manusia) dan yang mendapat makanan dengan mengorbankan inangnya. Cacing (cacing) adalah organisme besar yang biasanya terlihat dengan mata telanjang dalam tahap dewasa. Worms biasanya (tetapi tidak selalu) hidup di saluran pencernaan (usus). Beberapa cacing juga dapat menginfeksi aliran darah atau jaringan. Mereka dapat menyebabkan gejala baik dengan kehadiran mereka (mereka menyebabkan penyumbatan di usus, saluran empedu di hati atau pembuluh limfatik), atau mereka mencabut tubuh nutrisi. Dalam kasus terakhir, hanya ketika ada infestasi berat, atau jika Anda kekurangan gizi untuk memulai dengan, bahwa Anda akan memiliki gejala yang jelas. Beberapa worm juga menyebabkan perdarahan di usus, dan dengan hilangnya lanjutan sejumlah kecil darah, Anda bisa menjadi anemia.

Siklus hidup cacing mencakup tahap dalam inang manusia, dan kadang-kadang tahap luar inang manusia - baik pada hewan lain, atau hidup bebas di tanah. Parasit sering memiliki bentuk yang berbeda pada tahap yang berbeda dalam siklus hidup mereka.

Dua kelompok cacing sering menyebabkan infestasi pencernaan. Ini adalah nematoda (cacing gelang), dan platyhelminthes (cacing pipih). Contoh umum dari cacing gelang Ascaris lumbricoides meliputi; cacing pipih termasuk cacing pita tersebut asTaenia solium dan Taenia saginata, dan bilharzia (schistosomiasis, yang disebabkan oleh Schistosoma haematobium dan S. mansoni). Infeksi cacing adalah infeksi yang paling lazim di dunia.

Cacing gelang
(Ascaris lumbricoides)
Lebih dari satu miliar orang diperkirakan terinfeksi cacing gelang. Kondisi ini juga disebut ascariasis. Anda mendapatkan worm dengan memakan makanan atau air yang mengandung telur cacing. Telur menetas dalam usus Anda, dan larva dilepaskan. Larva ini menembus dinding usus, dan bergerak ke dalam aliran darah. Mereka mencapai paru-paru, yang batuk dan menelan, dan dengan demikian kembali ke usus. Larva kemudian tumbuh menjadi cacing dewasa, yang hidup di usus dan berkembang biak. Betina dewasa 25-35 cm panjang, dengan laki-laki sedikit lebih kecil. Mereka adalah sekitar 2-6 mm.

Betina meletakkan telur yang lulus dalam kotoran dan tinggal di tanah sampai host lain mencerna mereka. Satu cacing betina dapat memproduksi hampir 250 000 telur per hari!

Seperti dengan banyak infeksi cacing, gejala umumnya ringan dan samar-samar, dan mungkin termasuk sakit perut, mual, penurunan berat badan dan kemungkinan diare. Beberapa orang mengembangkan batuk dan demam ringan dari larva bergerak melalui paru-paru. Sejumlah besar orang dewasa dalam usus dapat menghalangi usus itu sendiri. Kadang-kadang cacing bermigrasi sekitar usus, dan pindah ke struktur seperti saluran empedu dan usus buntu, menyebabkan kolangitis (radang / infeksi saluran empedu) dan radang usus buntu (radang / infeksi usus buntu).

Diagnosis dibuat di laboratorium dengan mengamati telur Ascaris dari sampel tinja, atau dengan mengidentifikasi cacing yang telah berlalu.

Obat tersedia untuk mengobati ascariasis: albendazole dan mebendazole mungkin yang paling umum. Perawatan ini sangat efektif dan berhubungan dengan beberapa efek samping. Pembuangan tinja higienis sangat penting dalam mengendalikan infeksi cacing ini dan lainnya. Di beberapa negara, kampanye pengobatan massal anak-anak yang dilakukan untuk mencoba untuk mengurangi beban cacing dalam populasi.

Cacing pita
Taenia solium (cacing pita babi), T. saginata (cacing pita sapi), dan T. asiatica (Asian cacing pita)
Seperti namanya, cacing ini datar, seperti pita dan tersegmentasi. Mereka bisa mencapai hingga 10 meter dengan lebih dari 1000 segmen, setiap segmen mampu mereproduksi. Cacing pita adalah hermaprodit - masing cacing mengandung organ seks pria dan wanita, dan satu worm mampu mereproduksi sendiri. Infeksi cacing pita yang umum di Eropa Timur, Rusia, Afrika, Amerika Latin dan Asia.

Cacing dewasa mereproduksi dalam usus, dan segmen dewasa (disebut proglottids) putus cacing dan bermigrasi keluar melalui anus ke dalam tanah. Segmen ini diisi dengan telur, dan dicerna oleh host hewan herbivora (biasanya sapi untuk T. saginata dan babi untuk T. solium). Dalam usus hewan inang, telur menetas untuk melepaskan larva, yang bergerak melalui dinding usus ke dalam jaringan. Sekali dalam jaringan (misalnya otot) dari herbivora, larva dipenuhi cairan dan membentuk struktur yang disebut cysticercus. Jika manusia makan matang atau daging sapi mentah atau daging babi, cysticerci ini dapat menetas, dan cacing pita dewasa dapat berkembang di usus setelah dua sampai tiga bulan.

Sebuah variasi yang penting dapat terjadi pada Taenia solium infeksi. Jika telur yang dimakan oleh manusia lain (atau oleh tuan rumah asli), telur menetas dalam usus inang manusia dan larva dapat mencapai jaringan dan bentuk cysticerci sana juga. Hal ini menimbulkan kondisi yang disebut cysticercosis. The cysticerci untuk beberapa alasan cenderung untuk bermigrasi sebagian besar ke otak, tetapi dapat mengajukan pada jaringan lain juga.

Infeksi dengan cacing dewasa biasanya tidak menghasilkan atau ringan gejala, seperti rasa sakit perut, penurunan berat badan, dan mual. Namun, cysticercosis (kista pada jaringan manusia) dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti epilepsi dan hidrosefalus (cairan pada otak). Namun, banyak orang dengan cysticercosis tidak memiliki gejala sama sekali. Akhirnya mati cysticerci, dan menjadi kaku.

Diagnosis dapat dikonfirmasi dengan mengamati proglottids atau cacing pita telur dalam sampel tinja. Praziquantel adalah obat yang digunakan untuk mengobati infeksi cacing pita.

Bilharzia
(Schistosoma haematobium, S. mansoni)
Sebuah diperkirakan 200 juta orang di seluruh dunia terinfeksi Schistosoma, parasit yang menyebabkan bilharzia. Cacing adalah sekitar 15 sampai 18 mm, dengan betina sedikit lebih panjang dari laki-laki. Para cacing betina terletak dalam lipatan pada permukaan laki-laki.

Siklus hidup cukup kompleks. Telur yang diekskresikan dalam urin host manusia atau tinja. Jika telur mencapai air, mereka menetas dan melepaskan mirasidium - bentuk larva. Mirasidium ini mampu menginfeksi siput air tawar, di mana ia mengalami berbagai perubahan perkembangan untuk menjadi cercaria (kecil hidup bebas, bentuk, motil parasit), yang berenang dari siput. Serkaria mampu menembus kulit manusia, jadi jika Anda berenang di air yang telah terinfeksi siput, Anda dapat terinfeksi. Siput hidup di diam atau bergerak perlahan-lahan air. (Ada sedikit risiko bilharzia di cepat air mengalir, dimana siput jarang ditemukan.)

Setelah serkaria menembus kulit, mereka berkembang menjadi satu lagi bentuk larva dalam aliran darah. Mereka bergerak melalui paru-paru, dan akhirnya mencapai pembuluh darah di sekitar hati. Saat mereka bermigrasi melalui aliran darah, cacing dewasa. Begitu mereka mencapai kapal dalam hati, mereka kawin, dan kemudian pindah ke pembuluh darah di sekitar baik usus atau kandung kemih. Para betina bertelur, yang masuk ke dalam usus atau kandung kemih, dan diekskresikan dalam tinja atau urin. S. mansoni biasanya menemukan jalan ke pembuluh darah di sekitar usus, sesekali. haematobium mencapai kapal di sekitar kandung kemih.

Gejala dapat disebabkan oleh serkaria memasuki kulit, atau efek dari cacing dewasa dan telur. Beberapa orang mengembangkan ruam yang gatal di lokasi serkaria menembus kulit. Ini biasanya berlangsung sekitar seminggu.

Demam Katayama adalah sindrom yang dimulai beberapa minggu setelah paparan pertama parasit, dan dapat berlangsung beberapa minggu. Hal ini tidak sangat umum dengan baik S. mansoni atau infeksi S. haematobium, tapi terlihat lebih umum dengan bentuk schistosomiasis yang terjadi di Timur Jauh (S. japonicum). Gejala meliputi batuk, kehilangan nafsu makan, sakit perut, demam, menggigil, diare, dan pembesaran kelenjar limpa, hati dan getah bening.

Dalam schistosomiasis kronis akibat S. mansoni, gejala awalnya jarang, tetapi mungkin termasuk kelelahan, mual, diare, sakit perut, dan darah dalam tinja. Namun, dengan waktu, kehadiran parasit dan telur dalam pembuluh sekitar usus dan hati dapat menyebabkan kerusakan hati dan pembesaran limpa.

Pada infeksi S. haematobium, gejala awalnya dari rasa terbakar pada lewat urin, dan darah dalam urin. Dengan waktu, bisa ada kerusakan pada saluran kemih dan ginjal.

Infeksi dapat didiagnosis dengan mencari telur dalam tinja atau urin sampel. Atau, tes darah yang tersedia untuk melihat apakah pasien memiliki antibodi terhadap parasit. Tes ini tidak dapat diandalkan seperti menemukan telur, namun.

Bilharzia dapat diobati dengan praziquantel obat. Seperti banyak infeksi, pencegahan dapat dibantu melalui pembuangan limbah sanitasi. Dimana bilharzia umum, air dapat diobati dengan bahan kimia untuk membantu membunuh populasi bekicot.

Toxocariasis
(Toxocara canis, T. cati)
Toxocariasis disebabkan oleh infeksi dengan cacing gelang yang biasanya menginfeksi anjing atau kucing - Toxocara canis dan Toxocara cati masing-masing. Infeksi manusia dengan T. canis jauh lebih umum daripada infeksi T. cati. Ini gelang, seperti Ascaris, Berbentuk silinder dan bisa pendek atau panjang. Anjing yang terinfeksi atau kucing melepaskan ovum dari cacing ke dalam tanah. Ova ini sangat kuat, dan dapat tetap di dalam tanah selama berminggu-minggu. Anak-anak yang makan pasir karena itu dengan mudah menelan telur cacing gelang, meskipun telur bisa dicerna oleh siapapun jika makanan (seperti sayuran) dimakan mentah dan kotor. Secara umum, anak-anak lebih sering terinfeksi daripada orang dewasa karena mereka lebih mungkin untuk makan kotoran dan bermain di lingkungan luar di mana anjing / kucing tinja dapat ditemukan.

Infeksi manusia dengan cacing-cacing adalah umum, terutama di negara berkembang, dimana sanitasi sering miskin dan akses terhadap air minum bersih yang terbatas. Namun, bahkan di daerah Amerika Serikat, beberapa studi telah menemukan bahwa hingga 20% dari anak-anak yang terinfeksi.

Infeksi dengan salah satu dari cacing dapat menyebabkan sindrom yang disebut visceral larva migrans. Setelah konsumsi ovum oleh manusia, telur menetas untuk melepaskan larva ke dalam usus. Larva ini kemudian melubangi dinding usus, dan bermigrasi ke berbagai organ dalam tubuh - maka nama "larva migrans viseral". Kebanyakan infeksi sebenarnya asimtomatik - orang yang terinfeksi tidak tahu bahwa ia terinfeksi.

Jika orang menjadi gejala, gejala termasuk:

Batuk
Demam
Sakti
Pembesaran hati atau limpa
Nodul kulit dan gatal
Kejang (sangat jarang)
Keterlibatan mata jika larva menjadi terperangkap di mata. Sindrom ini disebut larva migrans okular. Inflamasi dan jaringan parut pada retina yang disebabkan oleh cacing dapat menyebabkan kebutaan.
Gejala-gejala yang disebutkan di atas dapat mengingatkan dokter untuk kehadiran Toxocara. Tingkat tinggi sel darah putih tertentu yang disebut eosinofil adalah tanda peringatan lain. Tes darah dapat mengungkapkan antibodi terhadap larva, dan ini adalah metode yang paling umum digunakan untuk membuat diagnosis. Jika ada keraguan, biopsi jaringan hati dapat mengungkapkan adanya cacing gelang larva dalam beberapa kasus.

Untuk mencegah infeksi, anjing dan kucing harus dewormed teratur. Orang yang telah terinfeksi Toxocara biasanya membersihkan diri dari parasit tanpa pengobatan dalam enam sampai 18 bulan. Albendazole dan mebendazole (Vermox) kadang-kadang diresepkan untuk orang yang terinfeksi parasit ini.

Cacing tambang
(Necator americanus, Ancylostoma duodenale)
Cacing tambang adalah parasit yang menginfeksi usus sekitar 576-740000000 orang di seluruh dunia.

Siklus hidup cacing tambang dimulai dan berakhir di usus kecil. Cacing dalam usus menghasilkan sejumlah besar telur, yang lulus dalam kotoran. Telur membutuhkan hangat, lembab, tanah teduh untuk menetas menjadi larva. Larva dapat menginfeksi seseorang jika mereka datang ke dalam kontak dengan kulit manusia, seperti seseorang yang berjalan tanpa alas kaki. Mereka menembus kulit dan dibawa ke paru-paru. Larva kemudian pergi melalui saluran pernapasan ke mulut, ditelan, dan akhirnya mencapai usus kecil. Di sini mereka berkembang menjadi cacing dewasa yang sekitar 1cm panjang. Cacing menempel pada dinding usus dan mengisap darah. Cacing dewasa menghasilkan ribuan telur yang lulus dalam kotoran. Jika telur mencemari tanah, mereka bisa menetas dan berkembang menjadi larva infektif lagi setelah lima sampai sepuluh hari.

Orang-orang biasanya terinfeksi ketika mereka berjalan tanpa alas kaki di tanah yang mengandung kotoran manusia. Cacing tambang tidak dapat menyebar dari orang ke orang.

Gatal dan ruam biasanya tanda-tanda pertama infeksi. Meskipun banyak orang tidak memiliki gejala, yang lain dengan infeksi berat dapat menjadi anemia dan menderita sakit perut, diare, kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan. Kehilangan darah juga dapat menyebabkan defisiensi protein. Derajat anemia atau kekurangan gizi tergantung pada jumlah cacing menginfeksi orang serta jumlah zat besi dan protein dalam diet. Berat, infeksi kronis dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat dan perkembangan mental. Hal ini dapat berakibat fatal, terutama pada bayi.

Diagnosis biasanya dibuat dengan mencari telur di bawah mikroskop dalam spesimen tinja. Pengobatan terdiri dari obat (albendazole / mebendazole / Thiabendazole) yang perlu diambil selama tiga hari. Suplemen zat besi juga mungkin diperlukan jika pasien anemia.

Keremi
(Enterobius vermicularis)
Cacing kremi terjadi di seluruh dunia dan sering terlihat pada anak-anak. Mereka kecil, tipis, cacingan putih yang hidup di usus besar atau rektum manusia. Ketika orang yang terkena tidur, cacing meninggalkan usus melalui anus dan deposito telur pada kulit sekitarnya. Telur dapat bertahan hingga dua minggu pada pakaian, selimut, mainan, dan benda-benda lainnya. Orang dapat terinfeksi jika mereka menyentuh permukaan yang terkontaminasi dan kemudian menelan telur. Telur ini kemudian menetas dalam usus kecil, dan berkembang menjadi cacing dewasa setelah 40 - 50 hari. Setelah matang, perempuan bermigrasi ke usus dan bertelur di sekitar anus pada malam hari.

Gejala utama meliputi gatal di sekitar anus, lekas marah, gelisah dan insomnia disebabkan oleh gangguan tidur, penurunan berat badan, nafsu makan yang buruk, sakit perut, menggigit kuku dan grinding gigi.

Diagnosis dapat dibuat dengan melihat cacing saat mereka bermigrasi keluar dari anus untuk bertelur - Namun, mereka sering keliru untuk bit benang. Metode normal adalah dengan menekan sedikit selotip ke daerah anal pagi, dan memeriksa untuk telur. Dengan melakukan hal ini beberapa kali, hingga 99% dari infeksi dapat didiagnosis.

Pengobatan terdiri dari kursus dua dosis obat, biasanya pirantel pamoat, Albendazole, atau mebendazole. Dosis kedua harus diberikan dua minggu setelah yang pertama. Kebersihan umum harus ditingkatkan-kuku harus dipotong pendek, cuci harian tidur individu yang terinfeksi dan pakaian tidur, dan mandi secara teratur dianjurkan. Anggota keluarga dekat juga harus dirawat.

Threadworm
(Strongyloides)
Threadworms terjadi terutama di daerah tropis lembab, terutama di daerah pedesaan, pengaturan kelembagaan dan kelompok sosial-ekonomi lebih rendah.

Larva Rhabditiform dalam usus diekskresikan dalam tinja dan mencemari tanah. Dari sana, beberapa larva berkembang menjadi cacing dewasa dan terus berkembang biak. Lainnya berkembang menjadi infektif filariform larva yang dapat menembus kulit manusia, biasanya kaki. Mereka melakukan perjalanan ke paru-paru dan dari sana ke usus kecil di mana mereka menjadi cacing betina dewasa. Cacing betina bertelur yang menjadi larva rhabditiform, yang sekali lagi bisa diteruskan dalam kotoran. Kadang-kadang, bagaimanapun, larva dewasa menjadi larva filariform sementara masih dalam usus, dan dapat reinfect orang yang sama dengan bermigrasi melalui mukosa ke dalam aliran darah, ke paru-paru, dll "autoinfection" rute dapat menyebabkan invasi larva luar biasa. Ini hyperinfection sindrom ini sering ditemukan pada pasien yang mengalami penurunan imunitas - seperti leukemia, limfoma, pengobatan steroid dan infeksi HIV.

Infeksi threadworm sering tanpa gejala. Gejala yang mungkin ada termasuk gatal, ruam urtikaria di bagian bokong dan daerah pinggang, diare ringan bergantian dengan sembelit, sakit perut, mual dan muntah, dan batuk dengan dahak bernoda darah.

Orang yang memiliki invasi larva besar karena hyperinfection sering memiliki gejala yang lebih parah. Ini termasuk sakit perut yang parah, keterlibatan menyebar dari paru-paru, dan infeksi bakteri kadang-kadang dikaitkan dengan syok dan sepsis berat, dan ini bentuk infeksi bisa berakibat fatal.

Diagnosis dibuat dengan menemukan larva dalam tinja atau cairan duodenum. Infeksi biasanya diobati dengan obat ivermectin, Thiabendazole atau albendazole. Pada orang dengan sindrom hyperinfection, pengobatan mungkin hidup hemat.

Whipworm
(Trichuris trichiura)
Cacing gelang ini terjadi terutama di daerah subtropis dan tropis, terutama di daerah dimana sanitasi buruk. Hal ini menyebabkan sekitar 500 juta infeksi. Anak-anak biasanya terinfeksi.

Cacing cambuk telur disimpan dalam tanah di mana mereka matang dan menjadi infektif. Orang menjadi terinfeksi ketika mereka menangani tanah yang terkontaminasi dan menyentuh mulut mereka tanpa mencuci tangan mereka. Mereka juga dapat terinfeksi ketika mereka mengonsumsi makanan yang mengandung telur.

Larva menetas dalam usus kecil. Pada usia dewasa, cacing pindah ke usus besar di mana mereka bersembunyi ke lapisan usus. Cacing betina bertelur yang diekskresikan dalam tinja.

Jika infeksi ringan, mungkin ada sedikit atau tanpa gejala. Infeksi sedang menyebabkan sakit perut, hilangnya nafsu makan, mual dan muntah, dan diare. Infeksi berat menyebabkan perdarahan dari usus, kram perut yang parah, anemia dan juga dapat mengakibatkan radang usus buntu. Prolaps rektum adalah komplikasi lain dari infeksi cacing cambuk.

Seperti infeksi cacing yang paling, diagnosis terbaik yang dibuat dengan memeriksa sampel tinja untuk ova, yang memiliki bentuk yang sangat khas.

Meskipun di masa lalu, tidak ada pengobatan yang dianggap perlu untuk infeksi ringan, ketersediaan obat yang efektif yang aman telah berubah itu. Saat ini, infeksi ringan, sedang dan berat dapat diobati dengan antihelminthics seperti albendazole atau mebendazole. Infeksi cacing cambuk dapat dicegah dengan kebersihan pribadi yang baik, misalnya mencuci tangan, pembersihan tepat buah dan sayuran dan sanitasi yang baik.

ciri ciri terkena asma


Lihat! Jika anak Anda mendapatkan tampilan yang cemas di mata, menarik bahunya dan Anda dapat melihat ruang di antara tulang rusuknya, dia berjuang untuk mendapatkan cukup udara.

Perhatikan! Jika anak Anda menjadi lelah dalam waktu enam sampai 10 menit saat bermain, jika permainannya melambat, jika ia menghindari aksi olahraga atau mengeluh dada ketat, ada kemungkinan dia menderita asma.

Dengarkan! Sebuah batuk kronis, bersiul paru-paru, sesak napas dan pernapasan dangkal indikasi. Pada anak-anak batuk kronis asma sampai dokter membuktikan sebaliknya.

Jadilah waspada! Spesialis memperingatkan apa yang Anda mungkin berpikir adalah flu atau pilek sering asma.

Latihan sering meminta gejala asma segera setelah Anda memulai aktivitas, tetapi mengambil satu atau dua tegukan dari inhaler pereda sebelum Anda mulai dapat membuat perbedaan besar.

7 mitos diet


Berat badan. Tampaknya ada daerah lain tidak ada kepentingan manusia yang menghasilkan lebih banyak mitos dan teori lebih aneh. Dan, dalam upaya bersemangat untuk menumpahkan beberapa kilo, kita sering membayar terlalu banyak memperhatikan apa pemasar dan mengangkat dirinya sendiri 'guru' katakan.

Jika Anda bingung tentang apa yang harus percaya, dan apa yang tidak, yakinlah: ada cara yang aman dan efektif untuk menurunkan berat badan, itu hanya soal memisahkan jagung dari sekam.

Periksa slideshow pada cara untuk mempercepat metabolisme Anda. Dan itu nyata.

Tapi sekarang kita menyoroti mitos populer beberapa dan fakta mengejutkan Anda mungkin tidak tahu tentang penurunan berat badan:

Mitos  1: Semakin banyak air yang Anda minum, semakin banyak Anda akan kehilangan berat badan. Minum jumlah berlebihan air, pada suhu mulai dari es sampai mendidih, akan mempercepat penurunan berat badan.

Memiliki asupan cairan yang wajar sekitar 2,5 liter sehari adalah ide yang bagus untuk orang dewasa, tapi ini tidak berarti bahwa Anda benar-benar harus tenggelam diri dengan meminum 7 liter air setiap hari dengan tambahan asupan cairan lain seperti teh, kopi , jus buah, minuman dingin, dll

Asupan cairan yang berlebihan dapat menyebabkan kondisi yang disebut 'ketidakseimbangan elektrolit', di mana cadangan Anda kalium dan natrium yang habis sedemikian rupa bahwa Anda dapat mengembangkan keracunan air. Ironisnya, salah satu efek samping dari ketidakseimbangan elektrolit adalah bahwa Anda dapat mempertahankan air dan dengan demikian lebih berat, bahkan jika Anda kehilangan lemak.

Mitos  2: produk pelangsing herbal aman karena mereka 'alami'.

Hanya karena produk pelangsing mengandung herbal bukan senyawa farmasi tidak berarti bahwa itu aman atau bahwa hal itu akan membantu Anda mencapai berat badan. Selalu diingat bahwa ada banyak tumbuhan yang sangat beracun dan bahwa Anda dapat meracuni sistem anda dengan menggunakan produk ini.

Aturan yang baik adalah untuk melakukan pencarian di internet untuk komponen herbal produk pelangsing Anda sebelum Anda membelinya, untuk memeriksa potensi efek samping mereka dan kemudian untuk mengindahkan peringatan bahwa daftar situs terkemuka untuk tumbuh-tumbuhan yang tampaknya tidak berbahaya.

Mitos  3: Makan karbohidrat membuat Anda gemuk.

Ini benar-benar pernyataan yang menakjubkan. Karbohidrat, termasuk gula, mengandung 16kJ (4kcal) per gram. Jika mereka mengandung serat makanan, kandungan energi mereka lebih jauh berkurang.

Lemak, di sisi lain, berisi 37kJ (9kcal) per gram - perbedaan kekalahan. Jadi, jika Anda mendekati diet secara logis, akan lebih masuk akal untuk mengurangi asupan lemak Anda dan untuk terus makan karbohidrat tinggi serat.

Mitos  4: A BMI (indeks massa tubuh) tinggi selalu berarti Anda harus menurunkan berat badan.

BMI adalah alat yang berguna yang memungkinkan Anda untuk menilai berat badan seseorang. Tapi itu tidak selalu mencerminkan kandungan lemak tubuh seseorang. Misalnya, atlet kekuatan seperti pembangun tubuh mungkin memiliki nilai BMI yang sangat tinggi, tanpa lemak, karena tubuh mereka terdiri dari otot murni.

BMI juga sering tidak akurat bila digunakan untuk orang tua. Ia telah mengemukakan bahwa, pada orang tua dari 65, pengukuran lengan atas harus digunakan bukan untuk mengukur berat badan.

Mitos  5: Berat badan selalu diinginkan, tidak peduli metode apa yang Anda gunakan.

Hal ini tidak benar sama sekali. Jika Anda menggunakan kelaparan atau diet seimbang yang mengecualikan seluruh kelompok makanan atau mengekspos Anda untuk risiko asupan tinggi lemak (yaitu variasi diet Atkins), Anda mungkin kehilangan beberapa berat, tetapi dengan biaya yang tidak dapat diterima bagi kesehatan Anda.

Diet kelaparan dapat menyebabkan vitamin, mineral dan protein kekurangan dan saring hati Anda. Sangat tidak seimbang atau crash / fad diet juga dapat menyebabkan kekurangan atau mengekspos Anda untuk intake sangat tinggi lemak total, lemak jenuh dan kolesterol (tinggi lemak, diet tinggi protein), masalah ginjal, bau mulut dan sembelit.

The berbagai jenis pil pelangsing dan ramuan yang disebutkan di atas juga bukan ide yang baik. Selain itu, penurunan berat badan yang cepat disebabkan oleh kelaparan diri sendiri atau ada pada protein saja, biasanya tidak berkelanjutan dalam jangka panjang dan dapat mengakibatkan Anda mendapatkan kembali semua berat tubuh, ditambah berat tambahan, sehingga Anda mendarat di lingkaran setan yo-yo diet.

Lalu ada bahaya slimmers abadi jatuh ke dalam perangkap anoreksia atau bulimia atau bahkan orthorexia. Kehilangan berat badan dapat menjadi sebuah obsesi yang dapat merusak kesehatan Anda dan kehidupan Anda. Sebaliknya menempel pendekatan yang masuk akal untuk menurunkan berat badan dengan menggunakan seimbang, energi berkurang diet dan olahraga.

Mitos  6: Kegemukan selalu buruk bagi kesehatan Anda.

Individu yang beberapa kilogram lebih berat daripada yang seharusnya, tidak selalu kurang sehat daripada rekan-rekan mereka lebih ramping, terutama jika mereka cocok dan melakukan banyak latihan.

Meskipun peneliti belum sampai pada keputusan akhir tentang pertanyaan yang "fit dan lemak", tidak ada keraguan bahwa jika Anda cukup kelebihan berat badan dan berolahraga setiap hari, Anda mungkin memiliki sistem jantung dan pernapasan lebih kuat dari sofa kurus kentang.

Risiko yang terkait dengan kelebihan berat badan juga tergantung pada di mana lemak disimpan dalam tubuh. Orang berbentuk buah pir dengan depot lemak di pinggul mereka, bokong dan paha (biasanya perempuan) cenderung memiliki risiko lebih rendah dari penyakit gaya hidup daripada individu yang memiliki depot lemak di daerah perut mereka (biasanya pria dengan 'boeps bir' dan wanita setelah menopause ).

Selain itu, orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas deposito fatty liver juga diyakini terkena risiko yang lebih besar penyakit dibanding orang gemuk tanpa keterlibatan hati.

Mitos  7: Menjadi tipis selalu baik untuk kesehatan Anda.

Hal ini tentu tidak benar, karena pasien dengan anoreksia dan gangguan makan lainnya dapat mengembangkan kondisi yang mengancam jiwa seperti jantung dan gagal ginjal, atau kerusakan permanen kapasitas mereka untuk reproduksi.

Jika Anda telah dieted diri Anda ke modus orang-orangan sawah, tubuh Anda mungkin akan juga memiliki beberapa cadangan tersisa untuk melawan infeksi dan sistem kekebalan tubuh akan berfungsi pada tingkat sub-optimal, yang akan membuat Anda rentan terhadap H1N1 dan TB.

Untuk berfungsi dengan baik, tubuh Anda membutuhkan pasokan energi yang memadai, jika tidak, anda akan selalu habis dan otak Anda, yang membutuhkan pasokan konstan glukosa berfungsi dengan baik, tidak akan mampu mengatasi. Jadi pastikan bahwa bahkan ketika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan yang Anda masih memiliki penawaran yang baik dari energi yang tersedia dalam bentuk karbohidrat (bahan bakar yang lebih disukai tubuh).

tips kesehatan terbaik


Kami telah melakukan kerja keras untuk Anda dan di sini mereka adalah: 45 tips kesehatan terbaik. Membuat bahwa 46 - meluangkan waktu untuk membaca ini puncak daftar.

1. Kopi kitty Anda: Belajarlah untuk melakukan latihan peregangan ketika Anda bangun. Ini meningkatkan sirkulasi dan pencernaan, dan memudahkan sakit punggung.

2. Jangan melewatkan sarapan. Studi menunjukkan bahwa makan sarapan yang tepat adalah salah satu hal yang paling positif yang dapat Anda lakukan jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan. Sarapan nakhoda cenderung menambah berat badan. Sarapan seimbang termasuk buah segar atau jus buah, sarapan sereal tinggi serat, susu rendah lemak atau yoghurt, roti gandum, dan telur rebus.

3. Memoles kebersihan. Banyak orang tidak tahu bagaimana menyikat gigi dengan benar. Tidak tepat menyikat dapat menyebabkan banyak kerusakan pada gigi dan gusi tidak menyikat sama sekali. Banyak orang tidak sikat cukup lama, jangan benang dan tidak melihat dokter gigi secara teratur. Pegang sikat gigi Anda dengan cara yang sama yang akan memegang pensil, dan kuas untuk setidaknya dua menit. Ini termasuk menyikat gigi, persimpangan gigi dan gusi, lidah dan langit-langit mulut. Dan Anda tidak perlu mewah, siku sikat gigi - hanya kokoh, lembut berbulu yang Anda mengganti setiap bulan.

4. Neurobics untuk pikiran Anda. Dapatkan otak Anda mendesis dengan energi. Peneliti Amerika menciptakan istilah 'Neurobics' untuk tugas-tugas yang mengaktifkan jalur biokimia otak sendiri dan untuk membawa jalur online baru yang dapat membantu untuk memperkuat atau melestarikan sirkuit otak. Sikat gigi dengan tangan 'lain' Anda, mengambil rute baru untuk bekerja atau memilih pakaian Anda berdasarkan rasa sentuhan daripada terlihat. Orang dengan ketangkasan mental cenderung memiliki tingkat lebih rendah dari penyakit Alzheimer dan penurunan mental yang berkaitan dengan usia.

5. Dapatkan apa yang Anda berikan! Selalu memberi dan tidak pernah mengambil? Ini adalah jalan pendek untuk mati rasa. Berikan kepada diri sendiri dan menerima dari orang lain, jika tidak, anda akan sampai ke titik di mana Anda tidak ada yang tertinggal untuk memberi. Dan hei, jika Anda tidak dapat menerima dari orang lain, bagaimana Anda bisa mengharapkan mereka untuk menerima dari Anda?

6. Dapatkan spiritual. Sebuah studi yang dilakukan oleh formidably mabuk dan ilmiah Harvard University menemukan bahwa pasien yang berdoa untuk pulih lebih cepat daripada mereka yang tidak, bahkan jika mereka tidak menyadari doa.

7. Dapatkan bau. Bawang putih, bawang, daun bawang dan daun bawang semuanya mengandung hal-hal yang baik untuk Anda. Sebuah studi pada Anak Health Institute di Cape Town menemukan bahwa makan bawang putih mentah membantu melawan infeksi masa kanak-kanak yang serius. Panas menghancurkan sifat ini, jadi makan Anda mentah, mencuci dengan jus buah atau, jika Anda banci, memilikinya dalam bentuk tablet.

8. Mengetuk satu kembali. Segelas anggur merah sehari baik untuk Anda. Sejumlah studi telah menemukan ini, tapi satu yang baru-baru ini menemukan bahwa polifenol (sejenis antioksidan) dalam teh hijau, anggur merah dan zaitun juga dapat membantu melindungi Anda terhadap kanker payudara. Diperkirakan bahwa antioksidan membantu melindungi Anda dari lingkungan karsinogen seperti asap tembakau pasif.

9. Tulang sehari-hari. Dapatkan kalsium harian Anda dengan popping tab, menenggak susu atau makan yoghurt. Ini akan menjaga tulang yang kuat. Ingat bahwa kepadatan tulang Anda menurun setelah usia 30. Anda memerlukan setidaknya 200 miligram setiap hari, yang harus Anda menggabungkan dengan magnesium, atau hanya tidak akan diserap.

10. Berry untuk perut Anda. Blueberry, stroberi dan raspberry mengandung nutrisi tanaman yang dikenal sebagai anthocyanidins, yang merupakan antioksidan kuat. Blueberry anggur saingan dalam konsentrasi resveratrol - senyawa antioksidan yang ditemukan dalam anggur merah yang telah diasumsikan dekat proporsi mitologis. Resveratrol diyakini membantu melindungi terhadap penyakit jantung dan kanker.

11. Menjilat. Hot, makanan pedas yang mengandung cabai atau cabe rawit memicu endorfin, hormon merasa-baik. Endorfin memiliki yang kuat, hampir narkotika, efek dan membuat Anda merasa baik setelah berolahraga. Tapi pergi mudah pada domba, babi dan kambing dan tinggi lemak, krim hidangan yang disajikan di banyak restoran India.

12. Potong herbal sebelum ops. Beberapa suplemen herbal - dari Wort St John populer dan ginkgo biloba untuk bawang putih, jahe, ginseng dan feverfew - dapat menyebabkan peningkatan pendarahan selama operasi, dokter bedah memperingatkan. Mungkin bijaksana untuk berhenti minum semua pengobatan, termasuk suplemen herbal, setidaknya dua minggu sebelum operasi, dokter bedah Anda dan menginformasikan tentang penggunaan herbal Anda.

13. Saya katakan tomat. Tomat adalah superstar dalam buah dan sayuran dewa. Tomat mengandung lycopene, seorang pejuang kanker yang kuat. Mereka juga kaya vitamin C. Kabar baiknya adalah bahwa tomat yang dimasak juga bergizi, jadi gunakan mereka dalam pasta, sup dan casseroles, serta salad. The British Thoracic Society mengatakan bahwa tomat dan apel dapat mengurangi risiko asma dan penyakit paru-paru kronis. Keduanya mengandung antioksidan quercetin. Untuk menikmati manfaat, makan lima apel seminggu atau tomat setiap hari.

14. Makan stres Anda. Mencegah gula darah rendah karena menekankan Anda keluar. Makan makanan sehat secara teratur dan kecil dan menjaga buah-buahan dan sayuran berguna. Teh herbal juga akan menenangkan saraf lelah Anda. Makan dimurnikan karbohidrat, kacang dan pisang meningkatkan pembentukan serotonin, obat merasa-baik lagi. Sejumlah kecil protein yang mengandung asam amino tryptamine dapat memberikan dorongan ketika stres ban Anda keluar.

15. Beban di vitamin C. Kita membutuhkan setidaknya 90 mg vitamin C per hari dan cara terbaik untuk mendapatkan ini adalah dengan makan setidaknya lima porsi buah dan sayuran segar setiap hari. Jadi memukul jeruk dan jambu biji!

16. Tidak ada kebodohan asam folat. Asam folat yang harus diminum rutin oleh semua ibu hamil dan orang dengan kekebalan rendah terhadap penyakit. Asam folat mencegah spina bifida pada bayi yang belum lahir dan dapat memainkan peran dalam pencegahan kanker. Hal ini ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, hati, buah dan dedak.

17. A untuk Away. Vitamin ini, dan beta karoten, membantu meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit. Hal ini juga membantu dalam proses penyembuhan penyakit seperti campak dan direkomendasikan oleh WHO. Sumber alami yang baik dari vitamin A adalah ginjal, hati, produk susu, sayuran hijau dan kuning, pepaya, mangga, cabai, coklat kemerah-merahan merah dan minyak sawit merah.

18. Air murni. Tidak memiliki minuman ringan atau minuman energi saat Anda sedang berolahraga. Tetap terhidrasi dengan minum cukup air selama latihan (hanya jangan berlebihan, karena minum terlalu banyak air juga bisa berbahaya). Meskipun Anda mungkin perlu minuman energi untuk lari jarak jauh, dalam sesi latihan lebih pendek di gym, tubuh Anda akan membakar glukosa dari minuman ringan pertama, sebelum memulai untuk membakar lemak tubuh. Sama halnya dengan makan permen.

19. GI, Jane. Karbohidrat dengan indeks glikemik tinggi, seperti roti, gula, madu dan berbasis biji-bijian makanan akan memberikan energi instan dan mempercepat metabolisme Anda. Jika Anda mencoba untuk membakar lemak, menempel kacang, nasi, pasta, lentil, kacang polong, kacang kedelai dan oat bran, yang semuanya memiliki jumlah GI rendah.

20. Sadar hidup. Anda mungkin pernah mendengar pepatah lama bahwa hidup terlalu singkat untuk hal-hal jamur. Tapi mungkin Anda harus mempertimbangkan sebaliknya: bahwa hidup terlalu singkat untuk tidak fokus pada tugas-tugas sederhana. Dengan memperlambat dan berkonsentrasi pada hal-hal dasar, Anda akan membersihkan pikiran Anda dari segala sesuatu yang mengkhawatirkan Anda. Benar-benar berkonsentrasi pada sensasi dan pengalaman lagi: mengamati tekstur kasar kulit stroberi sebagai Anda menyentuhnya, dan rasa jus manis-asam seperti Anda menggigit buah, ketika pasangan Anda membelai tangan Anda, perhatikan sensasi pada Anda kulit, dan belajar untuk benar-benar fokus pada tugas-tugas sederhana sambil melakukannya, apakah itu tanaman berbunga atau menyetrika pakaian Anda.

21. Rahasia peregangan. Ketika Anda meregangkan, kemudahan tubuh Anda ke posisi sampai Anda merasakan peregangan dan tahan selama sekitar 25 detik. Bernapas dalam-dalam untuk membantu tubuh Anda memindahkan darah yang kaya oksigen ke otot-otot sakit. Jangan bangkit atau memaksa diri Anda ke posisi yang tidak nyaman.

22. Melakukan bobot latihan pertama. Para ahli mengatakan latihan beban harus dilakukan terlebih dahulu, karena itu adalah latihan intensitas tinggi dibandingkan dengan cardio. Tubuh Anda adalah lebih mampu menangani latihan beban di awal latihan karena Anda segar dan Anda memiliki energi yang Anda butuhkan untuk bekerja. Sebaliknya, latihan kardiovaskular harus menjadi hal terakhir yang Anda lakukan di gym, karena membantu tubuh Anda pulih dengan meningkatkan aliran darah ke otot-otot, dan membilas asam laktat, yang menumpuk di otot saat Anda sedang latihan beban. Ini adalah asam laktat yang membuat otot-otot Anda terasa kaku dan sakit.

23. Membakar lemak selama interval. Untuk meningkatkan kebugaran Anda dengan cepat dan menurunkan berat badan, memanfaatkan kegembiraan latihan interval. Mengatur treadmill atau langkah mesin pada program Interval, di mana kecepatan dan beban kerja bervariasi dari menit ke menit. Membangun secara bertahap, setiap menit dan kembali ke kecepatan awal. Ulangi rutin ini. Bukan hanya karena kurang monoton, tetapi Anda dapat melatih untuk waktu yang lebih singkat dan mencapai hasil yang lebih besar.

24. Kaki kotor Anda ke depan. Jika pergelangan kaki, lutut, dan pinggul sakit dari berjalan di trotoar, menuju kotoran. Jalan lembut atau jalan bertingkat banyak lebih mudah pada sendi daripada hal-hal sulit. Juga, permukaan tanah cenderung tidak merata, memaksa Anda untuk memperlambat sedikit dan fokus pada di mana harus menempatkan kaki Anda - besar untuk kelincahan dan konsentrasi.

25. Membakar kebosanan, ledakan lemak babi. Rev metabolisme Anda dengan bergantian kecepatan dan intensitas selama latihan aerobik. Tidak hanya harus Anda alternatif rutin untuk mencegah kejenuhan atau kebosanan, tetapi untuk memberikan tubuh Anda tersentak. Jika Anda biasanya berjalan di 6,5 kilometer / jam di atas treadmill atau mengambil 15 menit untuk berjalan km, naik kecepatan dengan pergi di 8km / jam untuk satu menit atau lebih selama latihan. Lakukan ini setiap lima menit atau lebih. Setiap kali Anda bekerja, meningkatkan serangan Anda kecepatan sedikit demi sedikit.

26. Dinginkan tanpa bir. Jangan makan karbohidrat selama setidaknya satu jam setelah latihan. Hal ini akan memaksa tubuh Anda untuk memecah lemak tubuh, daripada menggunakan makanan yang Anda makan. Menempel buah dan cairan selama jam tersebut, tapi menghindari bir.

27. 'Oke, sekarang melakukan 100 dari mereka'. Alih-alih memukul-mukul diri di gym, meminta bantuan - bahkan sementara - dari pelatih pribadi. Pastikan Anda belajar untuk bernapas dengan benar dan melakukan latihan dengan cara yang benar. Anda akan mendapatkan lebih dari latihan sementara menghabiskan sedikit waktu di gym.

28. Berhenti marah. Jangan merokok dan jika Anda merokok sudah, melakukan segalanya dalam kekuasaan Anda untuk berhenti. Jangan membeli ke dalam my-granny-merokok-dan-hidup-to-be-90 mentah - bahkan raksasa tembakau percaya. Terlepas dari risiko terkenal penyakit jantung dan kanker, ahli bedah ortopedi telah menemukan bahwa merokok mempercepat hilangnya kepadatan tulang dan menyempitkan aliran darah. Jadi Anda bisa hidup sampai diamputasi 90 tahun yang bau asap tembakau basi. Seksi.

29. Tanyakan tentang Mad Bibi Edith. Cari tahu sejarah keluarga Anda. Anda perlu tahu apakah ada penyakit warisan berkeliaran kolam gen Anda. Menurut Mayo Clinic, Amerika Serikat, mencari tahu apa yang kakek-nenek Anda meninggal dapat memberikan manfaat - bahkan menyelamatkan nyawa - informasi tentang apa yang ada di toko untuk Anda. Dan jujur, tidak malu-malu: 25 persen dari anak-anak pecandu alkohol menjadi pecandu alkohol sendiri.

30. Melakukan self-cek. Melakukan self-pemeriksaan rutin payudara Anda. Kebanyakan mitra lebih dari senang untuk membantu, bukan hanya karena kanker payudara adalah kanker paling umum di kalangan wanita SA. Waktu terbaik untuk memeriksa payudara Anda adalah pada minggu pertama setelah periode Anda.

31. Kampanye kotor saya. Memiliki pap smear setahun sekali. Bukan pada daftar hal-hal favorit, tapi itu penting. Kanker serviks membunuh 200 000 wanita per tahun dan itu adalah bentuk paling umum kanker di kalangan perempuan kulit hitam, yang mempengaruhi lebih dari 30 persen. Tapi kemungkinan bertahan hidup hampir 100 persen jika itu terdeteksi dini. Sangat berhati-hati jika Anda menjadi aktif secara seksual pada usia dini, memiliki banyak pasangan seks atau asap.

32. Memahami hormon. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa penggunaan jangka pendek (kurang dari lima tahun) HRT tidak terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara, tetapi menggunakannya selama lebih dari sepuluh tahun mungkin. Kanker payudara terdeteksi dini pada wanita yang menggunakan HRT, karena mereka lebih waspada terhadap penyakit dibandingkan dengan perempuan lain.

32. Mengalahkan bersin. Ada lebih dari 240 alergen, beberapa langka dan lain-lain yang sangat umum. Jika Anda seorang hidung karena serbuk sari: menutup jendela mobil Anda saat mengemudi, bukan beralih pada kipas internal (menggambar di udara dari luar), dan menghindari berada di luar 5:00-10:00 ketika jumlah serbuk sari berada pada tingkat tertinggi; tongkat untuk liburan di daerah dengan jumlah serbuk sari rendah, seperti pantai dan tinggal jauh dari rumput yang baru dipotong.

33. Celaka. Jika Anda alergi terhadap kucing, anjing, atau hewan peliharaan babi budgie, berhenti menderita kerusakan akibat bulu binatang: Instal filter udara di rumah Anda. Menjaga hewan peliharaan Anda di luar sebanyak mungkin dan sikat dia di luar rumah untuk menghilangkan rambut longgar dan alergen lainnya. Lebih baik lagi, meminta orang lain untuk melakukannya.

34. Asma-anak olahraga. Berenang adalah olahraga yang paling asma-ramah semua, tapi bersepeda, kano, memancing, berlayar dan berjalan juga baik, menurut para ahli. Asma tidak perlu menghambat kinerja puncak dalam olahraga. 11 persen dari tim Olimpiade AS penderita asma - dan di antara mereka mereka memenangkan 41 medali.

35. Dalam panas. Sinar matahari dapat membakar bahkan melalui kaca tebal, dan di bawah air. Sampai dengan 35 persen dari sinar UVB dan 85 persen dari sinar UVA menembus kaca tebal, sedangkan 50 persen dari sinar UVB dan 77 persen dari sinar UVA menembus meter air dan pakaian katun basah. Yang berarti Anda akan membutuhkan tabir surya saat mengemudi mobil Anda pada hari libur, dan blok tahan air jika Anda sedang berenang.

36. Penuaan harum. Tinggal jauh dari wangi atau lotion berjemur rasa yang bau minyak kelapa atau jeruk jika Anda ingin kulit Anda tetap awet muda. Ini lotion mengandung psoralen, yang mempercepat proses penuaan. Sebaliknya gunakan lotion palsu-tan. Hindari matahari ranjang, yang seburuk matahari itu sendiri.

37. Tabir surya bisa menjadi tabir asap. Tabir surya tidak mungkin untuk menghentikan Anda dari yang terbakar matahari, atau untuk mengurangi risiko terkena kanker kulit. Itu karena kebanyakan orang tidak menerapkannya dengan baik, dan tinggal di bawah sinar matahari terlalu lama. Solusi? Memboros pada tabir surya setiap hari dan mengajukan permohonan kembali sering, terutama jika Anda sudah berada di dalam air. Berapa banyak? Setidaknya cukup untuk mengisi gelas.

38. Tertawa dan menangis. Memiliki sob baik terkenal sebagai baik untuk Anda. Begitu juga tawa, yang telah terbukti untuk membantu menyembuhkan tubuh, serta patah hati. Studi di Jepang menunjukkan bahwa tertawa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melepaskan reaksi alergi.

39. Ini belum berakhir sampai semuanya berakhir. Hubungan end yang tidak lagi bekerja untuk Anda, karena Anda bisa menghabiskan waktu di jalan buntu. Sebaliknya menuju hal yang lebih bermakna. Anda bisa kehilangan peluang saat Anda sedang terjebak dalam kebiasaan berarti, mencoba untuk bernapas kehidupan menjadi sesuatu yang lama hilang.

40. Orang kuat pergi mencari bantuan. Mintalah bantuan. Kertak gigi Anda dalam gelap tidak akan mendapatkan poin brownies tambahan. Ini adalah tanda kekuatan untuk meminta bantuan dan orang-orang akan menghargai Anda untuk itu. Jika ada masalah hubungan, orang yang menolak untuk mencari bantuan biasanya satu dengan siapa masalahnya terletak untuk mulai dengan.

41. Simpan adegan beruap untuk kamar tidur. Mandi atau mandi di air yang terlalu panas akan mengeringkan kulit Anda dan menyebabkannya untuk usia dini. Air hangat jauh lebih baik. Oleskan pelembab saat kulit Anda masih basah - itu akan diserap lebih mudah. Menambahkan sedikit minyak zaitun ke kamar mandi Anda dengan membantu menjaga kulit Anda dilembabkan juga.

42. Berikut intinya. Meningkatkan sirkulasi dan membantu kelenjar getah Anda untuk mengeringkan dengan cara Anda handuk off. Membantu fungsi kelenjar getah bening Anda dapat membantu mencegah mereka terinfeksi. Ketika mengeringkan tubuh tungkai dan batang tubuh, sikat ke arah pangkal paha pada kaki Anda dan ke arah ketiak pada tubuh bagian atas. Anda dapat melakukan hal yang sama selama pemijatan lembut dengan pasangan Anda.

43. Dilapisi gula. Lebih dari tiga juta orang Afrika Selatan menderita diabetes tipe 2, dan insiden meningkat - dengan pasien baru semakin muda. Studi baru menunjukkan diabetes tipe ini sering menjadi bagian dari sindrom metabolik (X Syndrome), yang meliputi tekanan darah tinggi dan faktor risiko lain untuk penyakit jantung. Lebih dari 80 persen penderita diabetes tipe 2 meninggal karena penyakit jantung, jadi pastikan Anda mengontrol kadar glukosa Anda, dan menonton tekanan darah Anda dan jumlah kolesterol.

44. Tenang, itu hanya seks. Stres dan seks membuat bedfellows buruk, tampaknya. Survei di Amerika Serikat menunjukkan bahwa stres, anak-anak dan pekerjaan merupakan faktor utama untuk meredam libido. Dengan munculnya teknologi yang memungkinkan kita untuk bekerja dari rumah, garis antara pekerjaan dan kehidupan pribadi kita telah menjadi kabur. Orang-orang bekerja lebih lama, kemacetan lebih panjang dan kerja meliputi semua aspek kehidupan kita, termasuk hubungan seksual kita. Masukan nooky dan keintiman dalam agenda, seperti segala sesuatu yang lain.

45. Selamat malam, sayang. Istirahat menyembuhkan tubuh dan telah terbukti mengurangi risiko penyakit jantung, dan masalah psikologis.